今日のごはん。朝ジャバン海苔ごはん
11月
25日
朝相方送ってから二度寝インターフォンのピンポンに起こされ
対応しようとしたら切れた…誰…
宅配便かと思ったが
不在票も無くてそうでもなかったようだ
気持ちの良い睡眠を返せ…
冷や飯にジャバン海苔
抹茶入り玄米茶
ぱぱっといただいた
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ウチクラ ケンイチ 
naposan 
天使 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
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落語好きプロコーチ 砂村よしお 
つどい場はなうめ 
田仲なお美 
ペガサス