今日のごはん。夕飯チャンプル？と肉
7月
30日
夕飯作ってたらすんごい耳鳴り
買い出し行こうと思ったけど
やめておいた
適当なチャンプル風？
とにかく色々突っ込んだ
昨日の人参のナムル
鶏そぼろも入れちった〜
あとは木綿豆腐
鰹節
刻みネギ
玉ねぎ
鶏肉のスライス
卵
味付けは
酒とみりんと白だし
作りすぎたので明日の朝ごはんにもなる予定
肉
牛こまに玉ねぎと舞茸
酒とみりんと砂糖と醤油と蜂蜜で煮炒め
サラダは
キャベツの千切りとサラダチキン
マヨで食べた
白ごはん
飲み物は水出し緑茶とアップルティ
お腹いっぱいだなぁ
薬飲んでだらだら
オリンピック見て
書類仕事しようと思ってたけど
結局やらず終い
明日はやらねば〜
こうして夜は更けていく〜
明日のために
ほうじ茶入麦茶
ルイボスティー
玉露入り緑茶をいれて
コーヒーはどうするかなぁ
朝淹れるかなぁ〜
相方と昨日のF1の録画見て終わる直前に
Yahooニュースで結末を見た相方が
ラッセル失格だったんだよねとネタバらす
なんで？？と聞いたら
タイヤけずれすぎて重さ足りんかったみたいな？
そんな事あるんだねぇ…
頑張ったのにねぇ
レーサー達も夏休み
自分もお盆休みまでもうすぐだなぁ
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