今日の献立。しいたけとか
7月
18日
たっぷり野菜サラダこれだけでお腹一杯になりそうだ
しいたけの小さいの買ってきたので焼くか煮るか…
そうだアヒージョでもするかな
にんにく皮剥いて芯取って
オリーブオイルタプタプ小鍋に入れて
何か物足りなくて人参も突っ込む
サラダは
コールスローのベースにトマトときゅうりかなぁ
ついでに鶏肉？サラダチキン？
肉野菜炒めはキャベツとピーマンもやし人参
玉ねぎどうしようかなぁ
もうこれ以上は入れなくてもいいかなぁ…
食べきれなくても残るし…
もち麦はさっさと炊いてっと
うにゃうにゃ考えながら動いてたら
サラダが先にできたな〜
シェア
ファルコン 
天使 
内倉憲一 
KUMA 
m_a 
田仲なお美 
ペガサス 
naposan 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
さわ 
ウチクラ ケンイチ