最近のごはん。朝ごはん肉豆腐の残りと
11月
9日
持ち麦ご飯にわかめふりかけと海苔とゴマ
レモン湯に抹茶コーヒー無糖
これは前の日の残り食べてただけ
時間があるとご飯にするかなぁ
肉豆腐の残りはなるとと白滝と白菜とねぎ
ちょっとの肉のかけら
味が凍みてて旨かったな
シェア
naposan 
ファルコン 
つどい場はなうめ 
チァーリー・マサ 
SETSUKO 
田仲なお美 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
m_a 
コーチ探せる 
天使 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ）