貧血酷くてふらふらしながら朝ごはん 仕事中に1日分の鉄分ヨーグルト飲んで何とか復活? 朝ごはんは トーストとコーヒー+牛乳ちょっと 朝ごはん前にブラックコーヒー飲んだ 朝は冷えたのかお腹も痛かった 季節の変わり目は体調管理が大変だ