今日のごはん。おやつようかんとジャスミンティー
10月
6日
このサイズ、ほどよい♪
ホントに疲れた…f(^_^;
甘いもので癒されよう
マジでキツかった一週間
マジで…やってけねぇわ
朝はミニサイズ鮭おにぎりと
カフェオレ無糖
仕事中
1日分の鉄分ヨーグルト
ジャスミンティー
昼は
カレーパンと
ジャスミンミルクティと
ミニサイズ鮭おにぎりと
ジャスミンティー
そして今おやつ
一口おいもようかんと
ジャスミンティー
この後医者に行かねば
うーん立てるかなぁ…f(^_^;
シェア
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
チァーリー・マサ 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
m_a 
さわ 
ロッキーおしょう 
ウチクラ ケンイチ 
bokushi 
つどい場はなうめ 
天使 
落語好きプロコーチ 砂村よしお