昨日の夕飯。牛焼き肉丼

3月

7日

肉豆腐と焼き肉ならばどちらが良いか？
返事は焼き肉とのこと。
人参玉ねぎピーマンを細く切って
牛肉と炒めて、
味付けはめんつゆ、ハチミツ
エバラ焼き肉のたれ黄金の味甘口で仕上げ。
ご飯にレタス乗せてマヨネーズ
焼いた肉乗せて丼にしました。
最近丼が多い。いかんな。

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ファルコンさんからコメント
投稿日 2020-03-08 03:35

ローストビーフに続き焼肉とは、体力つけていますねぇ。（笑）

moqさんからコメント
投稿日 2020-03-08 08:59

体力つけたいです。
最近は靭帯やったり風邪気味だったりと
弱っていたのでしっかり食べてました。
一週間で3キロ太ってしまったので
少しずつ筋トレ頑張ってます。
筋肉つけたら運動もしたいです。

moqのごはん