今日の病人食。やわらかーいうどんと茶わん蒸し。
3月
14日
自分が食べるの忘れた。
朝ごはんも
弁当作って
おじや作ってたら
自分が食べるの忘れてた。
やわらかーいきつねうどんと
具沢山のあんかけのせた茶わん蒸し。
具は
とり肉、しいたけ、カニかま
コーン、ほうれん草
最近知った電子レンジで茶わん蒸し作り。
簡単で楽チン。200w活用中です。
今回は2個分。
軽量カップに卵1つと200ccになるまで水足して、
白だし25cc足してよく混ぜ、
ざるでこして卵液入れました。
ラップして200wで13分でした。
白だしと醤油であんかけ作ってかけました。
なかなか好評でした。
田仲なお美 
ロッキーおしょう 
つどい場はなうめ 
ファルコン 
ウチクラ ケンイチ 
SETSUKO 
神谷保険 
KUMA 
チァーリー・マサ 
天使 
落語好きプロコーチ 砂村よしお
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