1日一杯制限のカフェイン
今日はミルクティ。
カップにティバッグ入れて、
半分熱湯注いで、
牛乳注いで、
レンジで500w1分。
更に1分程してからティバッグ出して、
ハチミツ入れて飲みました。
せっかく買ったのに
ミント入れるの忘れた~(|||´Д`)
もうひとつは
抹茶プリン。
子供が、あれ?
カフェイン二つになってない?
と指摘。
見なかったことに・・・。
あれ?ダメなんじゃないの?
たまにはユルくしないと
カフェイン不足で暴れたくなります。
ほら、ストレス良くないしね。
自分に甘い決断になりましたf(^_^;
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