今日のご飯。
6月
4日
夕飯。
昼ごはんタラコワカメおにぎり
ほうじ茶
カフェオレ
おやつ
甘酒、ところてん。
夕方はちょっと大きい公園を一時間散歩。
8500歩歩きました。
夕飯
鰯の竜田おろシソ(市販品)＋
サラダベースでぽん酢サラダ
マグロのぶつ切りの山かけ
ブタ丼
ほうじ茶。
デザートはプリン。
いちごと生クリーム乗せ。
美味しくいただきました(*´∇｀*)
体重測ったら増量！！(|| ゜Д゜)
そろそろ減量しないと。
体が重たいなぁ(^-^;
シェア
SETSUKO 
神谷保険 
KUMA 
ファルコン 
つどい場はなうめ 
ペガサス 
dote 
天使 
bokushi 
naposan 
m_a