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- 今日の朝兼昼ご飯。ブロッコリーとえびとイカのパスタ。
今日の朝兼昼ご飯。ブロッコリーとえびとイカのパスタ。
1月
14日
一人前50gです。少量ですが休日にはちょうどいい量です。
2日連続甘酒作り中。明日も作るかな。
砂糖少なめさっぱりした味です。
ブロッコリーとえびとイカのパスタ。
味付け
オリーブオイル、塩、胡椒、マヨネーズ。
作り方は、
フライパンにお湯沸かして、
パスタ茹でる時一緒に
ブロッコリーとえび、いかを茹でる。
ざるに上げて、再びフライパンに戻し、
調味料入れて完成。
茹でてる間に甘酒も作りました。
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