夕飯。ゆず胡椒入りとり肉のハンバーグ

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夕飯。ゆず胡椒入りとり肉のハンバーグ

夕飯。ゆず胡椒入りとり肉のハンバーグ

10月

5日

お茶碗は、幼児用。
大きな茶わんに少しより、
小さい茶わんにたっぷりの方が、
いっぱい食べた気になります。
野菜沢山、美味しくいただきました(*´∇｀*)

今日も沢山食べました。
とり肉のミンチにゆず胡椒とハチミツと塩、
玉ねぎみじん切り、人参みじん切り、
かたくり粉、卵を入れてこねて焼きました。
ポン酢かけて焼いて、仕上げにおろしポン酢かけました。
肉:玉ねぎ:人参=2:2:1でした。ほぼ野菜です。
肉じゃがコロッケ半分、ローストポーク、
レタスのサラダベース、大根のサラダベース、
キャベツのサラダベース、卵豆腐、ご飯、
炭酸水でした。

サラダベース大活躍。本当に手軽で便利です。