心と体からアプロ―チ メンタルコーチ みことあきこです。 5月もあと2日。 本当に時間が過ぎるのがあっという間で、 時間管理の大切さを思い知る毎日です。 時間管理と言えば思い出す事があります。 茶道を習っていた時に、 お稽古の時間に遅れてしまった事があり、 先生から思い切り叱られた事があるのです。 茶道では、亭主側はお客様の到着時間を見計らって、 すべての準備を進めているわけで、遅刻は厳禁とされています。 それでも、遅刻しそうになった時は、 時間になる前に一本電話を入れておく。 それが時間に支配されず、 自分で時間を管理したことになるのだという話をしてくれました。 もう20年近く前のことですが、鮮明に覚えています。 あれもこれも予定が入って忙しくなると、 つい、時間に流されてしまいがち。 To doリストをうまく活用して タスクの優先順位を決めたり、 脳科学でも、制限時間を設定した方が 脳が活性化して集中する事が証明されているため、 ブログを書くのも、20分以内に書くように制限時間を決めるなど、 時間に支配されるのでなく、時間を管理すること。 6月は「時の記念日」もありますね。 時間を意識して管理し、行動していきたいものです(^^) 今日も良い一日をお過ごしください♪ P.S あなたが時間管理で意識したい事は何ですか? 最後までお読みくださりありがとうございました。 あなたの人生は必ず好転していきます! みことあきこのお問い合わせはこちらから😊 あなたの望みを実現し、輝く人生へ! お気軽にお問い合わせください♪ ↓ ↓ ↓ ↓