記事検索

フリースペース

心と体、脳科学、外気功からアプローチしたコーチングを提供している メンタルコーチ 水琴晶子(みことあきこ)です。

限定で、無料体験セッション受付中です。



プロフィールはこちらをクリックしてください。

↓↓↓

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック

№145 心のスイッチ

1 tweet
スレッド
№145 心のスイッチ
心と体からアプローチ メンタルコーチみことあきこです。





心のスイッチを切り替えられるもの



できればたくさん持っているといいですね(^^)





最近の私は、朝、



クラシックの「カノン」という曲を聴くこと。



朝というのがポイントで、



バタバタと準備をしていても、



音楽があると、気分は絶好調(笑)



「一日の計は朝になり」

「朝を制する者は一日を制す」



朝、スイッチを切り替える事って特に大切だと思います。





それと、神社へ行くこと。



参拝し、神様に感謝の言葉と誓いを述べると



スイッチが切り替わります。



不思議と、背中をポンと押されてる感じがするのです(^^)





心をいかに上手にコントロールし、



安定させるか。。。



嫌な事があっても引きづらない



そんな対策が普段から訓練できているといいですね。





P.S

あなたが心のスイッチを切り替えられるものは何ですか?































最後までお読みくださりありがとうございました。

あなたの人生は必ず好転していきます!



みことあきこのお問い合わせはこちらから😊

あなたの望みを実現し、輝く人生へ!

お気軽にお問い合わせください♪

↓  ↓  ↓  ↓



コーチ探せる プロフィールページへ
クリック

#アラフィフ #アラフォー #コーチ探せる #サポート #プロコーチ #メンタルヘルス #人生好転 #悩み #教員 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
ハッピー
悲しい
びっくり