もうだいぶ整ってきたかな、
と思う頃に試される。
すぐに波風は立って
苛つきに似た、ざわざわしたものが
さざ波のように広がる。
そうか。
まだ消化しきれてないのね。
とはいえ、これは不用意に触らない方がいい。
少し時間はかかるけど
改めて整え始める方法はもう知ってる。
自己基盤、まだまだ伸び代あるね。
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馬場 美穂（ばば みほ）
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師走だから?
1日24時間じゃ足りない感が、いつもより強いです。
ホントあっという間。
と言いつつ、睡眠大好きなので、
それに占める割合が多いのかもしれないけど、
そこはあんまり譲れないのです。
睡眠少ないと調子でないのよー。
ショートスリーパーだと
やれることが増えて良いんだろうな、
と思ったりするものの、
のび太レベルで寝つきが良くて
睡眠が楽しい身としては
正直そんなになりたいと思いません。
よし、まずは現状確認かな。
布団が離してくれない季節になったけど
早起きして書き出そう。
ちなみに、日記も計画もおススメは、朝。
就寝中に記憶が整理されるので、
不要な記憶が取り除かれた朝の方が
すっきり前向きになりやすいですよ。
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生クリームが苦手な我が家の
バースデーケーキ代わりは
てんこ盛りの苺マウンテン❢
タワーのようにもっと高く積みたいけど、
なかなかバランスが難しい。
ケーキだと大半残ってしまうのですが
これだと争奪戦です。
せっかくだもの、
大好きなものでお祝いしたいよね♪
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ベビー服もおもちゃも絵本も
学校で使うコンパスやレインコート、
キックバイクだってお兄ちゃんのお下がりだ。
お兄ちゃんがあまり乗ってない自転車は大きすぎて重たいけど
お下がりの自転車は小さくて乗れなくなっちゃった。
そして、ようやく待ちに待って手に入れた私のための新品！
色もサイズもデザインも、すべてが私好みの私仕様♡
めっちゃ嬉しい～♪♪♪
と爆走中の小３女子。
我慢させてしまうことも多いけど
いつも笑顔で場を和ませてくれる女子力高めの娘。
いつもありがとね。
それから実は、我慢ばかりと思いきや
末っ子のメリットも本能的に察知して
しっかり分かって使いこなしてるよね。
母は知ってるよ(￣▽￣)
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失敗を繰り返しながら成長していく。
うん、その通り。
わかってはいるけど、
エラーを出した直後は密かに悶絶してます。
あ゛ーーーーーーーー
そして、それをやったら
できるだけ早めに切り替える。
切り替える、と決めちゃう。
ちなみに、トライ&エラーは和製英語だそうですね。
正確には、トライアル&エラー。
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今日はノーベル賞授賞式。
こちらも今年はオンライン開催。
世界に名だたる式典でも
致し方ないとはいえ、やはり寂しいですね。
授賞式や晩餐会の
あの歴史を感じさせる重厚で厳かな空間や
優美で格式高い雰囲気、好きなんです。
さすがにオンラインでは表しきれないようで残念。
あの雰囲気の中で表彰されるからこそ
更に威厳や敬意が高まる感じがします。
オンラインで生まれた価値はたくさんあるけれど、
リアルでこそ得られる価値もまた取り戻せるといいなぁ。
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1～2年ぶりくらいに、子ども向けでない映画を観ました。
家でだけど。
今年はおうち時間が増えてたのに
観るのは子ども向けだったり、一緒に観れるものだったり。
自分の好きなジャンルを一人で観るって本当に久しぶり。
誰に気兼ねするでもなく
自分の感情の揺れや感覚を
集中してストレートに味わえる没頭感が好きです。
なので、できれば一人で観たい。
映画の世界にどっぷり浸かった後の
心地よい疲労感とか
現実に戻ってくるまでの
ふわふわした高揚感とか
想像力が刺激されて
何かに気付ける手前にいるような
ワクワク感とかもたまらない。
やっぱり映画は良いなぁ。
…けど、ちょっとマズいかも？
映画の楽しさを思い出しちゃった。
仕事や生活に支障が出ないように気を付けないと。
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12月に入ってからというもの、友人知人のSNSや身の回りで
「なんとなくやる気が出ない」
「なんかモヤモヤする」
というのをよく見聞きするので気になってます。
程度や個人差もあると思いますが、
『冬季うつかも』とブログ仲間が書いているのを読み、
なるほどそういうのもあるのか、と。
そして、もう一つの見方として、
ヒトという生物として自然界から受ける影響なども
重なってるんじゃないかな、なんて考えたりもしてます。
科学的な根拠がどうこうは詳しくないので、
あくまで肌感覚になるのかもしれません。
満月に出産が増えるとか、
感情が高ぶり衝動的になりやすい、とかも言われるように
月の満ち欠けだったり、気圧や天候の変化など
自然界からの影響というのはあるだろうな、と考えるタイプです。
とはいえ、理屈や理論を並べるよりも
まずは自分の声を聴く方が効果的かと思いますので、
コーチング的アプローチを。
「なんとなく」ではなく、
今の自分の状態を少しわかりやすくしてみる。
それこそ肌感覚、主観でいいんです。
今日の自分の状態を、点数で表してみてください。
パワー全開☆絶好調！が100点、
エネルギー枯渇絶不調…が0点、だとしたら、
今日の
体のコンディションは何点？
心のコンディションは何点？
心と体、それぞれの状態を判断しやすくしてみると
見えてくることがあるかもしれませんよ。
どうか気持ちよく年末年始を迎えられますように^^
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馬場 美穂（ばば みほ）
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どうして家電は同じようなタイミングで壊れるのでしょうか。
たとえ同時期に買ったものだとしても、
それぞれの平均寿命は違うはずなのに。
だましだまし使っていたコーヒーメーカーは覚悟していましたが、
次に、冷蔵庫。
日々のお弁当作りには欠かせない冷凍庫がやられました。
そして本日、掃除機。
せめて大掃除という大舞台を全うしてからにしていただきたかった…
年末に多大な出費は、ほんとご遠慮いただきたい。
とはいえ、どれもお世話になりました。
新年とともに設備一新、気分一新♪
と思えばまあ良いのかも？
ちょいと寒さが余計に身に沁みますが。
あと、『化粧品が同時期になくなる案件』も手痛いんですよねぇ。。。
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中欧ではクリスマスとは別に『サンタさんの日』があるって知ってますか？
12月6日は、サンタクロースのモデルになった聖人ニコラウスの命日であり祝日です。
ヨーロッパではイベントが開催されたりして、この日も盛り上がります。
暖炉にブーツや靴下を置いておくと、翌日にお菓子やプレゼントがある、という話は
司祭だったニコラウスが、ある貧しい三姉妹を助けようと
夜中に煙突から金貨を投げ入れて、それが暖炉に干していた靴下に入った、
というところから来ているそうですよ。
日本ではクリスマスといえば24、25日がメインですが、
イベントとして楽しむだけでなく、
その背景や由来を知るというのは深みが増して面白いですね。
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馬場 美穂（ばば みほ）
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