さて、どうやって時間を作りだそうか。
12月
14日
1日24時間じゃ足りない感が、いつもより強いです。
ホントあっという間。
と言いつつ、睡眠大好きなので、
それに占める割合が多いのかもしれないけど、
そこはあんまり譲れないのです。
睡眠少ないと調子でないのよー。
ショートスリーパーだと
やれることが増えて良いんだろうな、
と思ったりするものの、
のび太レベルで寝つきが良くて
睡眠が楽しい身としては
正直そんなになりたいと思いません。
よし、まずは現状確認かな。
布団が離してくれない季節になったけど
早起きして書き出そう。
ちなみに、日記も計画もおススメは、朝。
就寝中に記憶が整理されるので、
不要な記憶が取り除かれた朝の方が
すっきり前向きになりやすいですよ。
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馬場 美穂（ばば みほ）
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