合同会社orange link 湯浅真澄　ブログ

こんばんは。

体験コーチングを受けてみたいという方がいると思います。

そもそもコーチングって何？というところからスタートする人もいると思います。

そんな方々のために体験コーチングは何をしているのか書いてみました☺️

まずは体験コーチングと言ってもコーチの人によって様々です！

なので、どこまでやってくれるのか？

何をしてくれるのか？

そのコーチに問い合わせたり、コーチのプロフィールを見てどんな流れで行われるのか確認すると良いですね😊

ちなみに私は

①コーチングについて説明

②守秘義務

③テーマの確認

④セッション

という流れになります。

オリエンテーション含めて1時間で終わる感じです👌

他のコーチとの違いはクライアントの価値観を明確にすることにあります。

なぜ価値観を明確にする必要があるのかというと人の行動の背景には思考があり、その思考に影響を与えているのが本人の持つ価値観だからです。

この価値観を明確にして、その価値観に沿った行動を考えることが目標達成の近道になるからです😉

もしご興味あれば「コーチ探せる」からコンタクトして下さい🤗

先日、各都道府県の魅力度ランキングが発表されましたね！

あなたの県は何位でしたか？

私が住んでいる群馬県は44位と安定の下位😂

最下位の茨城県の方がブランディングになりますよね〜

とはいえ、一県民としては、何位でもこの発表自体は楽しみにしてます☺️


ただ群馬県知事がランキングの根拠が不透明ということで「法的措置を検討」してるとか😳

穏やかじゃないですね😅

仕事に影響が出る職種からすると大事な情報かもしれないので、データの内訳や発表方法に気をつけるしかないのでしょうか。

おはようございます🌞

今年は自分にとっては色々節目の年になります。

結婚して10年

今の法人に勤めて10年

子供が小学校入学


成長したこともあれば退化したことも😅


そして決意したことも❗️


私事ではありますが
今の法人を退職して旅立つ決意をしたことをご報告します。

今の自分があるのはここで沢山学び、チャンスをいただいたからです。

とても感謝しています。

ですがワガママかもしれませんが、今の環境が狭く感じるようになり、満足できなく感じるようになりました。


だからこそ今が旅立ちのときなんじゃないかと思ったわけです。


今後の展開についてはまたご報告させていただきます！

コーチングを受ける時どんな準備をすれば良いでしょうか？

極論を言うと何も準備しなくても良いんです☺️

何故か？


コーチングは対話を通してクライアントの気づきや発見を引き出し、行動を勇気づけで後押しすることになります。

だから何かもっていなければいけないということはないんです😊


これがコーチングの良さでもあります😉


強いてあげるなら

人に何かを話すと言うことは緊張しますので、自分が落ち着ける環境を準備することが大事ではないでしょうか？

例えば

コーヒーや紅茶など好きな飲み物を手元に置いたり

普段過ごす場所や静かな空間で受けることもいいですね😌

あと、アロマなどお気に入りの匂いのものを用意するのもリラックスできます☺️


とにかくリラックスして受けることがコーチングの効果やより高めてくれると思います😉

人には2種類のやる気があるということを聞いたことがあると思います。

モチベーションとテンションですね。

2つのやる気の違いは？

モチベーションは内発的動機のため自分の中から湧き出るもので、やりたいことだから感情に左右されませんし、持続するやる気ですね〜

経営者やプロスポーツ選手など成果を出している人たちは常に目標を持っています。

だからモチベーションも高いんですね！


テンションは短期的で情動的要素が強いのが特徴です。

旅行に行ったら楽しいですよね！

でも帰ってきて何日かすれば
「あ〜仕事だるい〜」とやる気が戻っていると思います😅

これがテンションですね！

今の話だけ聞くとモチベーションの方が重要と感じると思いますが、仕事においてはテンション実は重要です！

そしてコーチングを受けることでこの2つのやる気が両方手に入っちゃうんです！

いくら目標があってやる気がある人でもいつも質の高い行動ができるなんてことはなく、うまくやっている人たちはちゃんと自分に対してご褒美を用意してテンションを上がる準備をしているんです😊

だからモチベーションもテンションも両方意識することが大事ですね！

「これまでの仕事で達成感に溢れた出来事はなんですか？」

この問いにあなたは何で答えますか？

どんな些細なことでもいいんです。

ご自身が感じたことが大事になります。


私は委員会のメンバーとこれまでやったことがなかった外での夏祭りを実現した瞬間が達成感で溢れた瞬間でした！

その時の感覚は

鳥肌

興奮

感動


振り返ると

「新しいことへのチャレンジ」

「チームで成し遂げる」

「みんなのしたいをサポート」

これらの要素があったからこそ自分にとって印象深い出来事になっているんだと思います😌


だから仕事でもこの要素を大事にしながら自分の役割を考えています😁

するとどんな仕事でも自分のやるべきことや役割が明確になります！


キャリアビジョンにおいて将来を見通すのはとても大事ですが、

自分がどんな気持ちや何を大事にしたいかを明確にしておくことも同じく大事ではないでしょうか😉

ホームページはリニューアル中🥰

知れば変わる介護リーダーのマネジメント講座

URLは以下の通りです。
https://www.udemy.com/course/yuasa-management/?referralCode=23ACB8F6EF5FB6732CA7



資格
認知症介護指導者
介護支援専門員
GCSプロフェッショナルコーチ
ICF（国際コーチング連盟）ACC
原田メソッド認定講師
ブランドマネジャー1級

こんばんは〜

珍しく夜に書いています(^^)

今日は急遽部下からの依頼でひもときシートアシストという認知症の人の視点たったケアを導くための勉強会を行いました☺️


自分達から学びを深めたいというメンバーがいることに誇りと幸せを感じました😊

ありがとう〜

【研修告知】
群馬県介護福祉士会様からのご依頼で新人定着研修の講師を担当いたします☺️

【対象】
群馬県内の介護事業所にお勤めの方
入職5年以内の方

【内容】
自分の本当に大切にしたい価値観はなんなのか？

ワークを通して自分と向き合いながらも、他者の価値観に触れ、自分らしさを手に入れていただきます。

【こんな方におすすめ】
価値観を言葉で聞いたことはあるけど、どんな影響力があるかわからない。

自分が大事にしていることを明確にしたい！

今の仕事での悩みを解決して、もっと自分らしく働きたい！

相手のことをもっと理解した関わりをしたい！

【日程】
令和3年10月30日（土）
18:30〜20:30

【申し込み方法】
QRコードまたは直接メッセージください☺️

怒った時ほど感情と向き合うと自分が何を大事にしているのかがわかります。


ですが向き合うことをしないとその怒りの感情はただ洪水のように流れ出ているだけになり、とてももったいない。


なぜ自分はこんなに怒っているんだろう？

この感情はどこから湧いてくるんだろう？

自分はどうしたいのだろう？


こんな感じで振り返れると

あー自分はこんなことを思ってたんだって振り返ることができますよ😊


そうすると怒りも治るから自然にアンガーマネジメントもできちゃいます☺️

http://coach-masumi.com/

知れば変わる介護リーダーのマネジメント講座

URLは以下の通りです。
https://www.udemy.com/course/yuasa-management/?referralCode=23ACB8F6EF5FB6732CA7




現役の管理職が教える｛介護リーダーのマネジメント研修｝の湯浅　
群馬、栃木、埼玉、千葉、神奈川、東京
私は、介護現場のリーダーとしての仕事（マネジメント）を教えています。

介護職のリーダー次第でチーム、組織も変わる
リーダーのマネジメントで、ケアの質も変わる
リーダーのマネジメントで、働きがいも変わる

資格
認知症介護指導者
介護支援専門員
GCSプロフェッショナルコーチ
ICF（国際コーチング連盟）ACC
原田メソッド認定講師
ブランドマネジャー1級

周りにいつもストレス度合いが高い人っていますよね。

その方の特徴を考察した結果

視点が相手に向いているのが特徴です。

自分との違いを比べて、それを相手に求める。


でも相手は自分の思う通りに行動なんてしくれるわけはなく、それに対してどんどんストレスを感じるんです。


反対にストレスマネジメントがうまくいってる人は他人をかにするのではなく、自分に視点を向けています。


他人の言動、行動が気にならないので、自分の言動、行動をうまく相手に合わせてコントロールできちゃうんですよ😊


恐らくあなたの周りでもストレスを抱えている人は他人に視点がいってるんじゃないでしょうか？

まずは自分に視点を向けるだけでストレスマネジメント力は高まります😊


ホームページ
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私は、介護現場のリーダーとしての仕事（マネジメント）を教えています。

介護職のリーダー次第でチーム、組織も変わる
リーダーのマネジメントで、ケアの質も変わる
リーダーのマネジメントで、働きがいも変わる

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認知症介護指導者
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