合同会社orange link 湯浅真澄　ブログ

短期決戦ならモチベーション2.0

子供がやたらと「大きいポップイットが欲しい」と
いうので「マラソン大会で3位以内に入ったらね！」と返答しました。

すると子供は喜んでやる気になりました🤣

本来ならモチベーション3.0
できれば「やりたい」と内発的動機にアクセスするのが良いのでしょうが

実は段階や場面ではモチベーション2.0や1.0も効果を発揮するのではないかと感じています。

特に短期集中であれば、目の前に明確なご褒美がある方がやる気につながります！

ただいくらモチベーションが上がっても大事なのは「正しい努力」です。

どうすれば目標が達成できるのかを考えて行動しなければいけないわけです。

そこは子供なので親としてアドバイスしながら関わっています😌

そんなわけで数日前から子供のマラソンの練習に付き合っています🤨

本番を想定して少し長めの距離を走ってます💪

伴奏しながら今のペースで良いか走り方はどうかコーチング

残りの期間でなんとか目標達成できるようサポートしたいと思います☺️

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