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ひとりコーチング、やってみた

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Mr. Mark König'... Mr. Mark König's photo from Unsplash.
昨日、ひとりコーチングに関する記事を書きました。
 
早速その夜、1日の振り返りをしました。
私のコーチを「ハイケさん」と名づけ、一人二役でコーチングをしました。
 
私は部下のある人に対してついイラッとして冷たく応じてしまったときがあったなと1日を振り返って思いました。
ハイケさんは聞きます。
 
その感情が起きたとき、あなたは何を思っていたのか。
その人についてよいと思っていることは何か。
あなたはどうしたいのか。
 
一人対話を続けた結果、私はその部下の人に対して「こうしてほしい」と思うことを言葉にして伝えていった方がいいとの結論を導き出しました。
 
ひとりコーチング、またやってみたいと思います。

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