電子レンジで作っています。 椎茸・鶏肉・油揚げを秘密のスープで煮詰めて冷まします。 白米に白だしを加えた水、煮詰めた具に干しえびを加えMIXベジを彩りに入れて炊きます。 白米480g(三合)の場合 800wで10分 200wで39分 ※途中で様子を見て加減します 写真は出来上がり、冷凍保存して今週のご飯となります・・・・
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