今朝のKUMAの食事(11月11日)

今朝のKUMAの食事(11月1...
大雨、15.6℃
豆腐+野菜のスープ
プリン(いただきもの)
豆乳
グレープフルーツ
ヨーグルト
食パン1枚+バタ

昨日

何時ものお弁当+プリン

プリン
KUMAサラダ
煎り大豆
寝酒はラム

急な会議で帰宅は9時過ぎに、
英会話もGymもお休み
#スポーツ

ワオ!と言っているユーザー

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昨夜はありがとうございました!

いつも無理を言ってすみません
投稿日 2009-11-11 07:57

ワオ!と言っているユーザー


いえいえ、盛り上がって良い会議でしたね。
投稿日 2009-11-13 02:50

ワオ!と言っているユーザー


アッサリ・・・(^^)v
投稿日 2009-11-11 09:55

ワオ!と言っているユーザー

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このところGymにいけないので、コントロールしています。
投稿日 2009-11-13 02:51

ワオ!と言っているユーザー


毎日の朝食と経済新聞。

見事です!素晴らしい!尊敬します!

おいさんは朝食は摂りません30年間以上も、昼と一緒です。
体に悪い事は分かっているのですが、悪い習慣になりました。
夜の食事が酒中心になり、食事開始時間が遅く長くなります。
その影響からなのでしょうが ・・・・・
投稿日 2009-11-11 10:43

ワオ!と言っているユーザー


朝が早く、Gym通いもするので、食事をしっかり摂らないとダウンしてしまいます。
投稿日 2009-11-13 02:52

ワオ!と言っているユーザー


トーストにバターは、珍しいような気がしましたが…。
投稿日 2009-11-11 23:09

ワオ!と言っているユーザー


は、滅多にやりませんでしたが、最近少し変えています。
投稿日 2009-11-13 02:53

ワオ!と言っているユーザー


わあーい♪ プリンだ(●^o^●)

プリン♪プリン♪プリン〜♪
投稿日 2009-11-12 08:40

ワオ!と言っているユーザー


頂き物です、自分で買ってくることはまず無いです・・・・
投稿日 2009-11-13 02:54

ワオ!と言っているユーザー