今朝の食事(7月24日)

今朝の食事(7月24日)
天気晴れ(どうにか)、27.1℃

オクラ・ピーマン・大蒜・なめたけの卵Mスープ
バゲット
グレープフルーツ
ヨーグルト
ウーロン茶
KUMAサラダ
プチトマト

昨日


いつものお弁当


一宮七夕まつりの「にぎわい広場」へ
Beer、焼酎をガブ飲み(汗)

運動

階段昇降
腹筋しっかり
ダンベルで筋トレ
Gymは行けず(当然ですが)

今日はBloguru仲間のdoteさんが七夕見物においでになります

体重未測定
#スポーツ

ワオ!と言っているユーザー

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いや、なんだかバゲットの数が多そうに思えましたが・・。
投稿日 2009-07-24 08:13

ワオ!と言っているユーザー


これ薄く切ってあるだけです(笑)

朝はやや糖質を増やしてはいますが・・・
最近はダイエットではなく筋肉増強の食事を考案中です。
投稿日 2009-07-24 18:02

ワオ!と言っているユーザー


お祭りですね。


でも食事内容は変わらず・・・。
投稿日 2009-07-24 10:23

ワオ!と言っているユーザー


連日OFF会ですが、食事は節制しています
投稿日 2009-07-25 01:39

ワオ!と言っているユーザー


焼酎をガブ飲み・・・大丈夫でしたか?

食事の内容からすると、大丈夫のようですね。
このバゲットはもいつ見ても美味しそうです。
投稿日 2009-07-24 10:24

ワオ!と言っているユーザー


このバゲットほんとに美味しいです

今朝も普通の食事で元気ですがGymに行けないのが残念です。
投稿日 2009-07-25 01:41

ワオ!と言っているユーザー


バケットは薄く切るんですね。

バターはなし?

今日もオフ会ですか?
投稿日 2009-07-24 16:07

ワオ!と言っているユーザー


私の場合は薄く切って、何も付けないです・・・

今日もOFF会なんです、毎朝体重計をにらんでいます
投稿日 2009-07-25 01:43

ワオ!と言っているユーザー


パンの量が多すぎませんか?
投稿日 2009-07-26 00:14

ワオ!と言っているユーザー


いつもよりやや多いです。
投稿日 2009-07-26 15:49

ワオ!と言っているユーザー