7月
24日,
2009年
今朝の食事(7月24日)
オクラ・ピーマン・大蒜・なめたけの卵Mスープ
バゲット
グレープフルーツ
ヨーグルト
ウーロン茶
KUMAサラダ
プチトマト
昨日
昼
いつものお弁当
夜
一宮七夕まつりの「にぎわい広場」へ
Beer、焼酎をガブ飲み(汗)
運動
朝
階段昇降
腹筋しっかり
ダンベルで筋トレ
Gymは行けず(当然ですが)
今日はBloguru仲間のdoteさんが七夕見物においでになります
体重未測定
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