アスリート日記（開脚が出来ない）

3月

22日,

2009年

昨年から挑戦はしていますが、開脚が出来ません。
「いてててて」と毎日がんばっております。
昨日、新しいトレーナーのオネエサンに指導を受けました。
再挑戦中です・・・・

写真は「股割き」用の道具、購入していませんよ。

午後から出社、洗車後にGymへ
70.1Kg
16.7%
6%

#スポーツ

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回しハンドルが、なんだか拷問の器具のようですね。

投稿日 2009-03-22 10:54

KUMA

開脚ストレッチは拷問のごとくです・・・

投稿日 2009-03-22 20:07

なんだか拷問道具と紙一重ですねぇ･･･。


これで又裂きされて叫んでる自分を想像すると怖いですねぇ･･･。

購入のせつはぜひアップを･･･。

怖いもの見たさってあるので･･･。

投稿日 2009-03-22 11:23

KUMA

やたら場所をとるみたいで、やはり購入は・・・

投稿日 2009-03-24 23:24

無理は禁物、お相撲さんのやり方でやったらどうでしょうか？

それではキレイなオネエサン指導が受けられない？

投稿日 2009-03-22 19:52

KUMA

力士に聞くと、結構むりにやるみたいですが・・・

投稿日 2009-03-24 14:39

birdy

わたしにはコレは拷問だぁ！

投稿日 2009-03-22 20:29

KUMA

女性のほうが柔らかいと言われています。

でも、最初はなかなかみたいですね。

投稿日 2009-03-24 14:41

LAN-PRO