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          中小企業総務歴19年 - 番頭育成コーチ×キャリアコンサルタント 木村多喜子です♪  コーチ探せる プロフィールページへ
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~人事総務の窓89 訓練を続ける~

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人事総務歴18年のコーチ 木村多喜子です♪

昨日は月末。
支払いや締め、
大量の納品手続きに加え
電話も来客もいつもより多く感じました。

後輩と二人次々と対応していく中で
一本の電話であるトラブルが発覚。
ついつぶやいていました。
「ふざけるな」(恐っ!)
後輩の目がびっくりマーク!

あとから嬉しそうに
「木村さんが怒るのはじめて見ました!」
そう、後輩は見たことがなかったのです。

私自身驚きでした。
そして、同僚が
「去年の3月は怖かったよね~。」と。
それを聞いて後輩はまたびっくり。

去年の3月。
人員不足と仕事量の増加で
残業時間を減らすことに苦労して
疲弊した日々を送っていました。
心が殺伐としていて
ハリネズミのようになっていました。

そのころ、コーチングの師匠との面談で
パワハラ傾向のある自分を自覚し
どうしたらいいか悩んでいると
「訓練できる」と一言。

毎日毎日、とげとげしくなりそうになる自分を自覚して
あの手この手で訓練をしました。
深呼吸をする。
ゆっくりと話す。
声のトーンを落とす。
トイレに行って気分を変える。
空を見上げる。
口角を上げる。
できることは何でも。
いいと思うことはどんどん取り入れて。

その一年が
落ち着いて仕事ができる日々をつくってきたのだと


~.:*★今日の問いかけ★*:.~

あなたは、何をしているときに「楽しい!」と感じますか?




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鈴木玄
鈴木玄さんからコメント
投稿日 2022-07-06 01:22

きっと訓練すればするほど、さらに訓練を続けるのでしょうね。

ワオ!と言っているユーザー

木村多喜子(きむらたきこ)
木村多喜子(きむらたきこ)さんからコメント
投稿日 2022-07-06 05:12

はい。さらに訓練の日々は続いています♡ 今の方が自分らしいと感じています。

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