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この日はgolfのお友達と女子会で、わたしはeat outでした。
主婦が外食となると、大変！
ババショフがしやすいメニューにしないといけなくて…
ちょうど牡蠣嫌いの私のいないときにピッタリの「かきカレー」があったのを思い出して。(*^^)v
これならレトルトだからババショフもラクチン！
サラダを作ってラップして冷蔵庫に。
あとは前夜の残りものや、きゅうりの浅漬け、ラッキョウで。 ＊かきカレー
わたしが足首の骨折で出席できなくなった甥の結婚式（福岡で）の帰りに、
広島のSAで買ってきたもの。
牡蠣がダメな私の入院中に食べようと思っていたそうです。
それが役にたちました。
牡蠣、3個、入ってたそうで、ルーは牡蠣の味は特にしなかったんだって！ ＊イチジクの生ハム巻サラダ
ベビーリーフとミニトマトで
前日にお友達に貰ったイチジクで。
生ハムの塩分と合って、美味しかったそうです。(*^^)v

＊牛スジ肉とお蒟蒻、牛蒡のたいたん
前回、圧力鍋で大失敗！(~_~メ)
今回は、怖々でした。
上手にできました。(*^^)v

ウルトラが間違ってゴルフに行って出戻ってきた日、夢ハウス協栄へ。
遅かったので、お得なジャム用はもうなく、小さな生食用でした。
うぅ～ん、甘味はビミョウ！ 近くのスーパーで「八十場」のイチジクを。
小さいけど、甘かったです。(^_-)-☆
私はジャムやコンポートにせず、生食か皮をむいて冷凍してスムージーに。
だから甘さはとても重要なんです。 これはお友達がPに植えて手入れもしてないの、年に200個くらい成る、イチジクをもらいました。
もう終わりかけだから小さいそうだけど、皮肉なことにコレが一番甘かった！(*^^)v
Special thanksです。

＊オムレツ　シメジとトマトカット缶でソースを
＊お茄子とピーマンの揚げ浸し
スリごまをタップリかけて
＊冷奴
＊お酢の物（鮭、きゅうり、卵）
＊きゅうり、人参の浅漬け

姫の短縮授業最後の日、いろいろにぎりました。(^_-)-☆
寿司飯じゃなく、おにぎり屋さんです。
＊鮭
＊卵巻、シャウエッセンのケチャップ炒め、鶏ミンチ団子の甘辛煮、きゅうり
＊辛子明太子
＊鉄火丼用のマグロ
＊きゅうりとおジャコ
＊梅干し　
＊キュウリ、人参、大昆布の即席漬け
＊庭の大葉　だんだん小さくなってきたけど、まだまだgood job！

＊秋刀魚のお造り
今シーズン、初ものです。(*^^)v
まだ小さいけど、脂ものってとても美味しかったです。
これからどんどん出回って、安くなってほしいですね。
＊イカ辛子明太を添えて あとは前夜の残り物。('◇')ゞ
手抜きです。＜m(＿＿)m＞
＊鶏照り焼き
＊枝豆がんも、天ぷら、にぬきの炊き合わせ
＊きゅうりとおじゃこのお酢の物

＊牛丼
姫は学校は始まったけど、まだ短縮で給食がありません。
またやってきました。
簡単にできて美味しいもの…牛丼に決定！
リハビリの帰りに牛肉を買って…美味しい牛丼ができました。(*^^)v ＊ワカメ、天ぷらのお味噌汁

＊辛子明太ポテトサラダ
画像ではわかりにくいですが、ポテトに辛子明太子ときゅうりをまぜて、マヨネーズであえて。
辛子明太子の味がしっかりついていて、美味しいですよ。
＊鶏照り焼き、もやしと卵と庭の大葉と
＊枝豆がんも、小松菜、蒲鉾
＊カブラの葉っぱとおじゃこのたいたん
＊小カブの即席漬け