my favorite

＊手羽先のから揚げ、勝手に名古屋風

＊小芋の梅サラダ
コレを参考に
ちょっとゴリの小芋があったけど、美味しいです　(^_-)-☆

＊養殖ブリのお造り
やっぱり養殖のブリは脂っこいです
養殖のハマチはまだマシだけど、ブリにもなると美味しいけど脂っこいですね
多すぎた！m(__)m

＊レンチンお好み焼き風
変な取り合わせですが、バタバタ忙しい日だったので簡単に　(/ω＼)
糖質カットのお好み焼き味

＊新ワカメ
＊トマトとブロッコリー

2~3日前はまだ蕾でした
3/4に雨が降って、5日はいいお天気になったので一気に開花したのでしょうか？
昨日の3:00頃に通ると咲いていました　(^_-)-☆
ご近所で一番先に咲く、桜でしょう 今年こそ、赤いさくらんぼの実を見たいものです

＊シャウエッセンのマヨチーズ焼き
なぜか、立て続けにシャウエッセンが安く出ていました
ジャガイモ、玉ネギ、ブロッコリーと炒めて
マヨネーズ、チーズ、パン粉を乗せてグリル！
いい香りでとても美味しいです、簡単！(^_-)-☆

＊コールスローサラダ
きゅうり、さんふじ、にぬき
人参、あると思って買わなかったらなかった！(´；ω；`)ｳｯ…

＊鰆の味噌漬け
漬けすぎたかなぁ～と思ったけど、いい漬かり頃でした
身も硬くならず、とても美味しかったです
鰆は味噌漬けが一番、美味しいですよね

あと1回、味噌漬けができるかな？
次は鶏もも肉をつけてみました
楽しみです
お魚の前に鶏肉を漬けるべきだったかな？　(n*´ω`*n)

今日はLittle姫のお誕生日、8歳になりました
スポ少のソフトボールに入って頑張ってます　＼(^o^)／
今年はなんやかんやと慌ただしい日々で…
お雛様も出さずじまい！m(_ _)m

＊鴨鍋
ゴルフの日だったので、楽なようにお鍋　(n*´ω`*n)
ババショフが鴨をたべたいというから、生協で買ったあったので ＊京鴨　＊親どりつみれ
＊白菜、牛蒡、しめじ、春雨、長天、水菜、お豆腐

＊もずく

暖かなゴルフ日和だったけど
陽が落ちるとやはり冷えて、お鍋が美味しかったです
鴨鍋、これが最後かな？

東3番ミドル
以前は緑のだ円のところは、松でした
すっきりと伐採して…今まで見えてなかったグリーン（赤丸）が綺麗に見えます
「海が見えるゴルフ場」になりました 東3番
teeing groundから右手を見ても、松はバッサリ！
志度CCは松でコースをセパレートしてたのが…
松くい虫の影響で松の伐採が始まったけど
今じゃ「海が見えるゴルフ場」に変身です
なんか寂しいです ＊志度オムライスセット（紅茶orミニコーヒー付き）
（1450円）

S&Lでした
寒いと予報がでていたので覚悟して行ったけど
風もなくいいお天気！
最近、ついてます　(^_-)-☆

スコアは相変わらずでしたが…
がんばって赤tee(70歳以上はピンクteeを使えるのですが）でプレイしています
もう少し、赤で頑張ろうと思ってますが
スコアはねぇ…(´；ω；`)ｳｩｩ

＊鶏もも肉の竜田揚げ
緊急用に買っておいた生協作
美味しかったです
最近、竜田揚げにはまっています　(n*´ω`*n)

＊鰺の一夜干しのみぞれ和え
＊絹厚揚げとキャベツのたいたん
＊水菜と三つ葉のサラダ
おこうこ2種、トマトと胡麻で
おこうこの味だけで食べます
カンタンで美味しいですよ　(^_-)-☆ ～画像はネットから拝借～
新型コロナウィルスで、学校は新学期までお休みになりましたが、
コミセンも！！！
英会話、3月半ばまでお休みです

予定外の時間を取られて、大慌てで晩ご飯の用意をしてたら
休講のラインが！

こちらはまだ感染者はでていませんが
用心にこしたことはないんでしょうが…
ママたち、大変ですね

2020/2/25　Tue. ＊グリーンアスパラの牛肉巻き焼
まださぬきのめざめはまだだけど
普通のアスパラだけど、シャキっとして歯ごたえもよく　 牛肉もブランド牛でなく普通の黒毛和牛だけど、柔らかくていいお肉でした
（すき焼き用が50％オフだったの！）
久しぶりに美味しいアスパラの牛肉巻き焼でした　(^_-)-☆

＊ポテリンゴサラダ
きゅうり、人参、たんふじ、にぬき
＊ほうれん草とカニカマのお浸し
＊納豆　or トマト
わたしは納豆が無理なので…m(__)m 2020/2/26　Wed.

＊紅鮭のホイル焼き
玉ねぎ、人参、銀杏、三つ葉

＊牛肉とシメジ、ほうれん草のバターソテー
前日の残りの牛肉で
柔らかい牛肉なので、サっと炒めるだけでOK！　(^_-)-☆

＊長芋と鉄火のとろとろ和え
＊茎ワカメ