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高松着

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高松着
無事、帰宅しました目のお正月でした疲れたぁ!
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VALENTINO

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VALENTINO
ファッションショーをみて、なだ万でランチでした
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おはよー

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おはよー
今朝は曇っていて富士山が見えません残念!今 40F外は寒いのでしょうか?一人breakfast中
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一人寝

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一人寝
ネズミに引かれないようにしなきゃお休みなさい
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バスルーム

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バスルーム
さすがに外国人が多いから、バスルームもこんなん!
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黄昏の富士山

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黄昏の富士山
ホテルのまどから富士山が綺麗に見えています
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ちょっと休憩

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ちょっと休憩
冬のソナタの演奏を聞きながらお茶してます
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東京に来たよぅ!

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東京に来たよぅ!
今日は東京です久兵衛でランチでした
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Exercise 2ed

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Exercise 2ed
今日、2回目です。

プールを見ながら、バイクを15分。
心拍数が120くらいになりました。

ストレッチをしてマシーンへ。
一番下の台の腹筋、10回はやはりしんどかったです。情けない!

ウォーキングは20分を目標に歩いてたら、あとちょっとで2キロになるのでがんばって2キロを完歩。約22分でした。
やっと手すりから手を放して歩けました。
時々、体が斜めになるけれど。(^^ゞ

乗馬をしていて、酔いそうになった!
#スポーツ

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じっと我慢!

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じっと我慢!
ババショフがお稽古に行く時、お弁当を作っていくときがあります。
できたのを冷ましている間…

アレックスはじっと耐えるのです。
待つのです、もらえもしないのに…
ただただ、見つけているだけ。

ババショフがあやまって落とすか、こぼすのを待っているんです。
健気!

アレックスはテーブルの上のものは、たとえ夜中に一人で寝ていても、ぜったい食べません。
床に落ちているものは、アレックスのもの。
「よしっ!」と言ったらアレックスのもの。

だから夜中に大好物のパンを置いて寝ても大丈夫!
お利口です。(^_-)-☆
#ペット #動物 #昆虫

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