高松着
2月
9日
Exercise 2ed
2月
7日
プールを見ながら、バイクを15分。
心拍数が120くらいになりました。
ストレッチをしてマシーンへ。
一番下の台の腹筋、10回はやはりしんどかったです。情けない！
ウォーキングは20分を目標に歩いてたら、あとちょっとで2キロになるのでがんばって2キロを完歩。約22分でした。
やっと手すりから手を放して歩けました。
時々、体が斜めになるけれど。(^^ゞ
乗馬をしていて、酔いそうになった！
じっと我慢！
2月
6日
できたのを冷ましている間…
アレックスはじっと耐えるのです。
待つのです、もらえもしないのに…
ただただ、見つけているだけ。
ババショフがあやまって落とすか、こぼすのを待っているんです。
健気！
アレックスはテーブルの上のものは、たとえ夜中に一人で寝ていても、ぜったい食べません。
床に落ちているものは、アレックスのもの。
「よしっ！」と言ったらアレックスのもの。
だから夜中に大好物のパンを置いて寝ても大丈夫！
お利口です。(^_-)-☆
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