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冬は筋肉が固くなっているので、この手の障害が起こりやすいです、起きてしまったものは仕方が無いのですが、とにかく温めることと、普段のストレッチが重要だと思いますが・・・・・

ありがとうございます。
接骨院で軽い運動の指導をうけてきました。
わたしより運動はしているんですがね。
立ちあがった拍子でなったようです。

ドキ、何もしないお正月、わたしも気をつけなければぎっくり腰になるかもしれません…。（笑）

お大事に！！

毎年、スキーに行くかゴルフに行くかのお正月だったのに、今年は何もしなかったんです。
温泉と映画をみただけ。
体が鈍っていたいたのでしょうか？

この寒さも影響してるんですかね・・・。

痛そうですねぇ・・・！！
ゴルフはやめておいたほうがよさそうですね・・・。

朝ぶろに入って体を温めた後なんですよ。
出勤のために着替えて立ちあがったちたんに！

本人は29日はできるといってます･･･

お大事に。完治するのを祈っています。
もしかして、この小便小僧の姿勢もぎっくり腰？

それにしてもこんな高い場所から､男性としては一度は試してみたい！

この小便小僧を設置した意図はなんなんでしょう？

ありがとうございます。

この小僧さんの姿勢もビミョウですね。
怖々で腰がひけてるというわけでないし。
堂々としています。

ココによると、地元の子供たちがしていた度胸試しの逸話にちなんで建てられたそうですよ。

私には経験がありませんから分りませんが
痛いようですね

笑ってはいけないんですが、へっぴり腰です。
そろそろ座ったりたったり。
気の毒ですが、私がどうすることもできないから。
まだかなり痛いようですよ。

ギックリ腰痛いですよ！
私もひどーいのを2度しました。
寝返りできなくて辛かった。母に助けてもらっていました。
そのままにしているのが1番の治療と思います。膝を使う事も大事です。

２度ですか！
クセになるのかしら？

ウルトラも寝返りができなかったし、パジャマの裾がまくれあがったのもおろせなかったです。
かなり酷いぎっくり腰みたい。

座るときも膝をつかってます。

ところでぎっくり腰、この単語で合ってるのかしら？
アメリカでも使うかな？
わたしの"GENIUS"に載ってたんだけど。

多分ギックリ腰なんて細かい分類はしないで腰痛back ache ですましてると思います。
（今娘にきいたところアメリカ人はやはりギックリ腰は知らないというそうです。）

ありがとうございます。
やっぱりback acheですね。

アメリカ人はギックリ腰、しないのかな？
背が高いから、しそうな気がしますよね。

すると思います。
でも細かい分類をしないのだと思います。

とにかく acheでいいのね。
たしかに痛いのなにものでもないもんね。(^_-)-☆

ぎっくり腰経験者です。
学生の頃、掃除機を中腰でかけていてなりました〜！
物が言えないくらい痛かったです。

幸い、それ以来再発はしていません。
きっかけはほんのちょっとしたことなんですよね。
日にち薬でなおりますが、無理は禁物です。
どうかお大事に！

わたしもぎっくり腰もどきは経験したんですが、軽傷でした。
ウルトラはかなり重症みたいですよ。

日にち薬ですよね。
29日には間に合うと思いますが。
ありがとうございます。

みなさん「ぎっくり腰」で、色々なお言葉有難うございます。

脚力含め体力には自信あったのですが、自分でもびっくりしました。

起き上がれない！寝返り打てない！横を向こうとしたら「あっ、痛い！」と叫び声を随分挙げてしまいました。

おかげさまで、私の中ではほぼ７〜８割は治ったかなって感じまでなりました。

昼から松山へ行ってきます、大事に大事にしながら。。。。

皆様の友情に感謝・感謝です、有難うございました。

今日、Hへ行けましたか？
気をつけて松山へ行ってください。
明日は今日以上に冷えるそうです。

でもどうして、祖谷峡の小便小僧像と繋がるのでしょうか？？？？？

あそこは何度か行きましたが、あの上に立つのは不可能でしょうね。

あそこでぎっくり腰になったら、根性いるでしょうね。
何処まで痛みに耐えながら、振り向いて降りるのでしょうか。

腰の画像がなかったし、あなたの後姿も見つからなかったので。(^^ゞ

なんとなくこの小僧さん、ぎっくり腰しそうで。
異常な腰の筋肉の硬直を感じます。

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