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＊煮込みハンバーグ



前日のお弁当に作ったハンバーグです。

この日は寒かったので、急に煮込みハンバーグにしました。

タニタとは程遠いメニューです。



ハム類とハンバーグ！

(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

＊サラダ



サニーレタス、セロリ、トマト、コーン

＊若竹の辛子味噌和え

＊セロリの葉っぱとおじゃこのたいたん



セロリ、丸々使い切りです。

ちょっとクセがありますが、美味しかったです。

タニタ流で言えば、煮込みハンバーグだけでもアウトかな…。（笑）

でしょうねぇ。(−−〆)

寒かったので、急に食べたくなしました。

冷凍せずに焼いて冷蔵していたので、間にあいました。

ホールトマト缶もあたｔので。

ちょっと酸味が強かったけど、美味しかったです。

birdyさん宅も若いせいか肉をよく食べますかね。



でも野菜もたっぷりだから体のこと考えていますね。



我が家も長男夫婦と同居してからは肉類が多くなりました。



笑われそうですが私だけ青汁もくもくと飲むようになりました・・・。

そんなに若くないですよ。



なるべく野菜を多く摂ろうとしているんですが、難しいですね。

今は野菜が高いし。



青汁、飲んでましたよ。

また飲もうっと！

「牛肉たっぷりの五目キンピラの春巻き」と、「小松菜（蕪の葉っぱはなかなか手に入らなくて）とおじゃこのたいたん」は我が家の定番になりました。

「ジャガイモとシャウエッセンとブロッコリーのチーズ焼き」は実は前から定番メニューです♪



いつも参考にさせていただいてます(*^^)v

嬉しいお言葉！(^_-)-☆

ブタも木に登ります。



今夜はまたまた定番の「鯵の南蛮漬け」の予定です。

昨日にせいごと内臓、エラを取って、塩をしてあります。

肉と野菜のバランスも良さそうですね

カロリーは高そうですが

十分考えて有るようですね

やっぱりカロリーは高いですよね。(−−〆)

野菜をたくさん摂ろうと努力しているんですが、なかなか難しいですね。

今は高いし。

( ´△｀)アァ-、たまりません。



脱走したくなってきました・・・・

いいこ、いいこ。

脱走しないで。

おいしそうなハム･･･。



今日は若干肉類が多いですね。

野菜は高いからなぁ･･･。

本当は煮込みハンバーグはしないつもりでした。

予想外に寒かったので急遽。(^^ゞ



お買い物に行かなかったので、お魚がありませんでした。

とっても美味しそうなハムですね〜！

道の駅のお買い物は楽しい上に美味しい！

これは、私も嵌ります〜！(＾▽＾)　

あまり塩辛くなくて美味しかったです。

マヨラーだからマヨをつけましたが、なくても十分ですね。

（なくなくhalf&halfにしました、タニタがそうだったので）



道の駅、産直、いいですねぇ。

シアトルのあの市場もいいですね。(^_-)-☆

うーん確かに美味しそうなハム。



おじゃことセロリの葉っぱのたいたんはどこかに作り方載ってますか？でも見当つけて試してみます。

セロリの葉っぱのたいたんは、ココを参考にしましたが、いつものカブラの葉っぱのたいたんと同じで適当です。

ちょっと味が濃くなってしまったので、お茶漬けに乗せても美味しかったです。

ココありがとうございました。コピーしました。



birdyさんは早起きですね！



ごめんなさい。姫ちゃんとのお出かけコメントできませんでした。

birdyさん（乗馬のbirdyさん足長そう）似で姫ちゃんは背が高いのでは？

昨夜は10：00ごろに寝てます。

夜が早いんです。

今朝はトイレに目ざめて、そのまま起きました。



わたしよりa daughter-in-lawが背が高いんです。

169センチあるので…

姫は生まれ月が遅い割には、背は高いようです。