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Birdyさんは腰痛ですか。腰痛はゴルファーの職業病みたいなもので、良いプレーヤーが腰痛のためにキャリアを棒に振っています。くれぐれもご注意を。

くまごろうも3年ほど前腰痛でゴルフが思うように出来なくなりましたが、その時セラピストから教えられた脊椎の周りの筋肉を鍛える運動を毎朝続けているため、最近は2日続けてラウンドしても腰痛に苦しむことはなくなりました。

腰痛対策の運動はインターネットに色々出ていますので是非お試しを。

腰痛は辛いですね。
足の指先をかばったので、骨盤がずれたそうです。

やはりトレーニングですね。
私が通ってる接骨医も、自分のトレーニングで治すように指導します。

ありがとうございます。
探してみますね。

どうしてもかばってしまいますね。ご無理のないように。

14日に行くのは無理だから16日にしたんですが･･･
やはり無理をしていますね。

指先に負担が掛らないように歩かれて折られるでしょうから、体のバランスが悪くなっているんだと思います。
無理しては、ダメですよ。

その通りです。
骨盤がずれたそうです。
体が斜めになって真っすぐ立てなかった！
糖分、接骨院がよいです。

ゴルフも散歩もいつでも出来るんですから、やっぱり無理しない方が良かったんじゃないですかねぇ・・

はい、その通りです。
黒沢湿原のwalkingと、W70がまだ無理だったようですね。
反省してます。

頑張り屋さんのbirdyさん、無理はしないで下さいね。
くれぐれも悪化しないように、お気をつけて！

ありがとうございます。
当分、接骨院に通います。
自分で治すトレーニングをします。

余分な疾患が増えそうですね

もともと腰痛持ちなんですが、変な歩きかたをしたから、また痛くなりました。
当分、接骨院です。(；一_一)