心技体を鍛える
4月
8日
昨日のピラティスの投稿を改めて見て
うん、なんか心技体を鍛えるって感じがしてきた
うん、なんか心技体を鍛えるって感じがしてきた
改めて、心技体を鍛えると分解してみると
心を鍛える 日々の試練に向き合っている
- 最近のいろんな苦難を振り返ってみると、なんか自分が試されている気がしてならない
- 最近のいろんな苦難を振り返ってみると、なんか自分が試されている気がしてならない
技を鍛える コーチングの勉強を継続している
- PCCを目指しているほか、上手くなるための努力をし続けている
- PCCを目指しているほか、上手くなるための努力をし続けている
体を鍛える ピラティスを続ける
- 体幹を鍛え、柔軟な体を作ることで、年よりも若くいられるようにフィジカルを整える
- 体幹を鍛え、柔軟な体を作ることで、年よりも若くいられるようにフィジカルを整える
うん、これって、すごくいい感じかもしれない
加藤敦子 
ファルコン 
都田あさこ@繊細さん専属コーチ 
ウチクラ ケンイチ 
しいはしさくら 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
佐藤智絵(さとうちえ) 
さわ 
kazumi k 
中野 たかかず 
高坂福美(こうさかふくみ)