今日は週1回のピラティスの日 結構朝から、仕事が目一杯だったが 強制的に切り上げて、いつものピラティスに 仕事とかで疲れていると、結構その影響が的面に現れて 淳也さん、今日はお疲れですねって、言われてしまう始末 それにムチ打って、いつも通り、しごいて欲しいとお願い やっぱり、終わるとスッキリするのがいい この強制感が、自分には必要だと 今日もつくづく関した次第
GCS日本橋校に於いて、毎月開催しているコーチング道場 今日のテーマは「セッションを観る力を養おう」 いつもとちょっと違う コーチングセッションを15分やって その後15分かけて、オブザーバーが、コーチとしての振る舞いや、関わりはどうだったかフィードバック それをまた、みんなでディスカッション いつもだと30分セッションやって、フィードバックを5分とかだから そのフィードバックの時間をグーっと増やして、フィードバックに焦点を当ててみた なかなか面白い試みだったし、意外とうまくいったかな 学びも多かったって言ってもらえて、嬉しいね
今更ながら、AppleのAir Tagを買ってみた 今までは、完全にアナログ感覚で、物理的なタグをスーツケースとかに付けていたが それと並行して、デジタルのタグもあってもいいのかと 4個パックを購入、とりあえず2個だけでセットしてみたけど 面白いね。 ちゃんと家にあるように表示されている まあ、これにお世話になる日が、来ないことを祈りつつ 電子的なお守りとして、使っていこう
この夏のアクティビティのために、 仕事の合間に、ちょっとだけ新宿のモンベルに 平日の昼間なのに、結構混んでいて 外国人の顧客が多いのに、ちょっとびっくりした よく知っているよねぇ〜 結構みんなダウンとか、山用のウエアをたくさん購入していて みんな、これ買ってどこに行くのだろうか 今の所、2つの山に行こうかと、密かに計画中だけど 実現できるかなぁ〜 今日は、山用のグローブだけ購入し クイックな、お買い物でした
お酒の待ち行列が続いていて、やっと日本酒に 4月に行った鳴子温泉 そこで見つけた金の井酒造(宮城県)の、限定特別純米酒 鳴子温泉の温泉水(源泉)で作ったお酒で、ほとんど出回っていないと 思わず買ってしまい、しばらく我が家の冷蔵庫に 温泉水で作ったからって、硫黄の匂いがするわけでは無いけど なんか日本酒だけど、ワインみたいで、なかなか美味しい ちょっと酸味がある感じ 最近外飲みが続いていたので、今日は家でまったりと いいお酒だ
昨日のコーチの交流会は、なかなか、奥深い話もたくさんあり、 いろいろ考えさせられることも あさ日課である、はなちゃんとのお散歩 近所の氏神様に、昨日のご報告しながら、ブラブラと1時間 途中、犬友のゴールデンのソフィーと遭遇して やばい、セルフコーチングして出てきたことを忘れる!! なんてこもとありながら、昨日のいろんな人と話した事を振り返った その中でも、トリプルワークから、ダブルワークに変わって1か月 忙しくは過ごしてきたが、まだ戦略的じゃないよねぇ〜 どこまで、何するんだっけ、いつまでに?? いろんな人と話しをしていく中で、考えさせたり、させられたり たくさん話しをすることは大事だ 忘れいないように、はなちゃんと一緒にセルフコーチングでした
おとといに続いて、また赤坂 今日はコーチング、「16人会」と言う名の交流会 ただし16人では無く、今日は40人 久しぶりお会いした方 オンラインではお馴染みだけど、リアルでお会いするのは初めての方 本当に初めましての方 実はよく会っている方 の面々と、リアルにお話しできたのがいい 情報交換、お悩み相談、近況報告などなど お酒も入り、トークは盛り上がる 幹事は、さぞかし大変だったと おつかれさま、ありがとうございました!
今日久しぶりに、チームコーチングの講座を受講したメンバーがオンラインで集まって、情報交換をした 1年前に初めてチームコーチングの講座を受けて、その後チームコーチとなり 自分の会社の中の組織において、いろいろ試してみた 1年経つと、チームコーチング学んだ仲間が増え その結果、さまざまな経験や事例の蓄積がされてきて、とてもいい感じだ やっぱり、チームコーチングはパワフルだ やはり将来ビジネス向けのコーチングは、パーソナルコーチング半分、チームコーチング半分って、感じになるのではないかと 自分のチームにチームコーチを付けると、チームコーチングの効果がとても実感できると、コメントがあり そうだよねぇ〜 本当にそう思った
本当に感謝しかないね 会社の良き仲間 今日は会社の女性陣4人と会食 2軒目は、行きつけのお店にお連れして 仕事の話もちょっとだけしたけど それ以外は、楽しい話しばかり 良き仲間と、良きお酒と 幸せだねぇ〜
もうこの景色を見られるのはわずか 工事用のフィンスが張られ 解体工事を待つサンプラザが、なぜか寂しく見えてしまう 中野に出来て50年 子供の頃、地下のスイミングプールに、通っていたことを思い出す 大人になってからは、子供たちを連れて、ボーリングに行ったのもいい思い出だ 隣の中野区役所も、GW中に新庁舎に移転して もう一体化して、いつでも取り壊せるぞって 2029年、5年後には200m超えの新しいサンプラザができる いい感じで、中野らしさが残るといいなぁ~