今日も頑張ろう！

あなたはビジョン型？価値観型？

11月

22日

最初これってなんだった感じだったけど
自分がワクワクするタイプ、つまりワクワクに至るまでの思考の話

ゴールを決めて、それに向かって突き進む方がワクワクする
これビジョン型
毎日を自分の価値観にそって、大切にしながら前に進む方がワクワクする

これ価値観型

自分は、完全にビジョン型だと思う
仕事でもゴールを決めてやっていったし、今の人生も自分でゴール設定した
コーチングもありたい姿を見つけて、そこから行動を見つけていくのだから
アプローチは、ビジョン型よりかもしれない

でも世の中、価値観型の思考を持った人がいる

これまで、わかっているようで、実はわかっていなかったかもしれない

この２つの思考タイプを、どうサポートしていくか
つまり心地よい目標設定の仕方は、違うんじゃないだろうか
考えちゃうなぁ〜

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生涯現役セミナーに参加

11月

21日

生涯現役セミナー
シニア期に向けた暮らしと働き方

今後の生活設計に備えたライフプランニング知識と
セカンドステージでの働き方を同時に考える！

今回は中野での開催だったので、気軽にいくことができた

セカンドライフ真っ只中の、当事者として
また、これらの人を支援する立場である、キャリアコンサルタントとコーチとして

シリアスな話を聞きながら、コーチングネタの情報収集
やっぱり、人の話を聞くのはとても良い

セカンドライフを考える時に、お金を切り口にするのは定石なのか

どうしてもいくら必要なのかって大事なんだけど
どう生きていくのかを、はじめに置いてやるのが良いのか

なかなか考えさせられる３時間だった

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ChatGPTプロンプトエンジニアリング入門講座の２日目に参加

11月

20日

ChatGPTプロンプトエンジニアリング入門講座の２日目

1日目は基礎編、概要やプロンプトの要素など基礎的なこと
2日目は応用編、初日に学んだことを使って何が出来るか

今日のほとんどの時間は演習で、例題をもとに、自分のChatGPTに問いかけをして、答えを出してみた

いままで自分が使ってきたこと以外に
へぇ〜こんなこともできるんだぁって、やりながらびっくり

Webアプリが簡単できるのには驚き
プログラムを書くって概念が、ひっくり返ってしまった

使い方次第で、世界が広がることも実感
但し、指示の出し方次第で、答えが大きく変化していることも確認

よって適切な指示を出していく技術が、極めて大事であるとも痛感

まさに、プロンプトエンジニアリングと言われる由縁だ

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アラカンの2人

11月

19日

ポスター引用：https://odoru.com/
https://gekieiga-kodokunogurume.jp/

おれはどっちだ

アラカンの2人

プレミアム限定公開で先に観た、井の頭五郎
今週観に行った、室井慎次

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おやじのピラティス

11月

18日

この２週間は、サボらず週１ペースでピラティス

ここに来て急に寒くなってきたので、十分にウォーミングアップしてから取り掛かった

今日のフォーカスは下半身
やっぱりじゅんやさんの課題は、ハムストリングなんだよねぇ〜と
腰から下を中心に、みっちり１時間

相変わらず、ヒーヒー言っている声が、スタジオ中に響き渡りながら
頑張りました！

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室井慎次　生き続ける者

11月

17日

今日、室井慎次生き続ける者を、TOHOシネマズ日本橋にて観てきた
先月観た、室井慎次破れざる者の続編

なるほど〜、こういう話の展開で生き続ける者なのねぇ〜

ところで、定宿として１０年以上毎年通っている、秋田の温泉が出てきて
うわ〜って、
１月にまた行くので楽しみ

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コーチ東京中野16人会

11月

16日

コーチ東京中野16人会
今日は中野で16人会を開催
この１６人って言うのが、絶妙ですごくいい

人数はいるけど、しっかりとみんなで話ができる
絶妙な人数

２９ダイニングBOSCOにて
じっくり、まったり
初めましてや、ご無沙汰の人など。入り乱れて、たくさん話しをしてもらった

参加してくださったみなさん、本当に感謝です
無事開催できて、本当によかったぁ〜