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おやじのピラティス

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おやじのピラティス
久しぶり!
先週サボったので、2週間ぶりのピラティス

ここ1ヶ月、前屈して指先が床につかない(体が硬いんです!)のを何とかするが、課題のひとつ

もも裏のハムストリングを含む筋肉を伸ばし、今年中に指先が床に着くまで、体を柔らかくすることを毎回チャレンジ

最悪の時床から10センチぐらいが限界だったのに、いま床から3センチぐらいのところまでは曲がるようになって来た

でもこの後数センチが、いや〜きつい、ここからは何とも、うまくいかない

ハムストリング伸ばしをやった後、通常の体幹を鍛えるメニューをみっちり

やはり今日も唸っていたのが、スタジオ中に響いていた

でもいい運動できたね。 明日も頑張ろう!


   
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MARINE & WALK YOKOHAMA

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MARINE & WALK YOKOHAMA
実は全く知らないで、ここに行った

あさ急に、今日は天気もいいし、何かしたいよねぇ〜みたいな話しの中で、じゃあ横浜でも行くかと

たまたま行った赤レンガ倉庫、大規模修繕工事で5月から休館だって、そんなの知らないよ〜

ってことで、隣のMARINE & WALK YOKOHAMAに行ってみた

全くノーマークだったけど、とても居心地のいいところ
横浜らしく、おしゃれでびっくりした

また施設内ペット可に驚いた
施設の中、たくさんの犬が連れられて来ていた
大きいのも小さいのも
さすが横浜の犬は違う、飼い主も犬も、お出かけモードだ

ウチのはなちゃんと行く、散歩モードとは全然違う

一種のカルチャーショックを受けて、帰って来た
場所が変われば、犬もこんなに変わるのかと。。。

明日からまた日常、頑張ろう!


   
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コーチ仲間と合コン

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コーチ仲間と合コン
今日品川で、コーチングをしている皆さんとお会いした

リアルでお会いするのは、みなさん初めて。
ブログルでの知り合いや、初対面の人など

でもなんか初めましてって感じじゃなくて、一瞬で打ち解けることが出来た

話しが、無茶苦茶面白い

近況報告、来年の野望から始まり、黒字化ビジネス、ブログルの裏話、そこからITリテラシーの話しに、
またまたそこから飛び火して、昔のコンピュータ(パソコンではない)から紙テープ、コンパイラ
フロッピーディスクの話しにたどり着く、またコーチングに戻って、話すと語るの違いはなに?

どこからコンピュータ話しに飛んだのか、紙テープって知っている? 
フロッピーディスクって、昔は8インチだったんだよね
5インチではなく、正確には5.25インチ
そして3.5インチ
256バイトって

どんどん話しが広がって、実に愉快だった

みなさんから、相当元気をもらいました! ありがとう!

明日も頑張ろう!


   
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氣を高める

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氣を高める
1年前の今日のブログルを見ると、「気」のパワーはすごい、っていうブログを書いていた

なので改めて「氣」について考えてみた
前から氣にしているは、あえて「氣」、米の氣を使うこと

いま普通に使っているのは〆の気

何が違うのか。 
実は、氣の文字に含まれるエネルギーが違う

1945年日本が敗戦する前までは「氣」という漢字を使用していたが、終戦後に「氣」を旧字体とし「気」に変換された

気は、气(きがまえ)にメと書く。メは〆ると言う意味があり、
つまり「気」は、エネルギーを外に出さない

一方
氣は、气(きがまえ)に米と書く。米は八方に広がるを意味し、日本人にとって主食でありエネルギーの源だ
つまり「氣」は、エネルギーが、八方に広がっていくことを意味している

漢字の持つ意味は偉大であり、想像する以上に力をもってることが、調べるとよくわかる

自分をプラスに持っていくには、「氣」という漢字を使って、エネルギーを良い方向に向かわせたい

あしたも頑張ろう!

   
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86歳女性の会長にお会いした@WBG

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海浜幕張 ワールドビジネスガー... 海浜幕張 ワールドビジネスガーデン(WBG)35階から東京方面の景色
海浜幕張 ワールドビジネスガーデン(WBG)で
今日夕方、アップル時代から長年お世話になっている、会社の会長さんらと会食をした

会長は御年86歳の女性。実は自分の母親と1つしか違わない、でも無茶苦茶元気

一緒にお酒を飲み、出された食事は、ほぼ私と同量を平らげた

さすが経営者、会社のことや数字のことなど、毎日きっちりとこなされているので、頭が非常にクリア
話しのテンポが早く、社会の動きにすごく敏感

会社以外にも、商工会議所のお仕事などこなされており、多忙な毎日を過ごされている

ご本人にもお聞きしたが、私なりに解釈すると、この元気な秘訣は、

仕事をフルタイムでこなされている
社会から必要とされている
多くの人と接して、未だネットワークが増大
健康には相当注意しており、体作りに余念がない

男性女性の違いはあるが、20数年後、自分も同じように振る舞っていられるだろうか
と言うか、そうありたい

明日も頑張ろう!


   
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プロティアンキャリアを考える

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プロティアンキャリアを考える
ここのところ、キャリアについて話しをすることが多い。
その多くの時間を、結果的にプロティアンキャリアについて考えることとなった
プロティアンキャリアとは、変幻自在なキャリア、時代にニーズに伴って変化していく

注力しているのは、ライフキャリア。 仕事も含むライフに焦点を置く
人生100年時代、定年後30年、もしくは40年、どう生きていくのか

その時代をどう過ごすかは、現役時代に何を準備しておくかにかかっている

自分の中では、ある程度プロティアンキャリアを実践中ではあるが、さらにその進化を深めていきたいね

明日も頑張ろう!


   
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部門キックオフミーティングを終えて

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部門キックオフミーティングを終...
この2週間で、サプライチェーン部門のキックオフミーティングを、大阪、埼玉、福島、そして今日東京で行い、部門の全ての人と対面で行った。

本来であれば、全員が一堂に介してミーティングを行うのが良かったが、全員を東京に呼ぶわけにもいかず、結局自分が拠点に移動して、個別に行うこととした

でも、人数がバラけたので、それぞれの拠点に沿って、多少アレンジしながら話しをすることができたのと、
程よい人数だったので、質問もしやすく、良い感じで行えた

会社は10月始まりなので、昨年度の振り返り、本年度の目標、サプライチェーンのミッション、ビジョン、そして本年度の実施計画など、一通りアップデートすることができた

このコロナ禍に入社した人も多くいて、ミーティングの前に初めましてって、コロナ禍ならでは光景もあった

流石に4回も同じ話しをすると、良い感じで話せるようになり、初回の大阪の人には、少し申し訳なかったとも感じたり

今年度もサプライチェーンは、かなり忙しくなりそうだ
落ち着ける日は、いつ来るんだろうか

あしたも頑張ろう!


   
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福島出張、これから帰ります

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福島出張、これから帰ります
出張と言うか、気分は殆ど外出って気分

いつものように、7:12@東京の新幹線に乗って福島へ、
10年以上乗り続けている、やまびこ123は、あまりにも日常の乗り物になっている

なんだかんだ、色々福島工場で用事を済ませ、

夜は、会社でコーチングを受けている面々と、自己開示込みの飲み会に

共通点が仕事でないのが、実におもしろい
福島名物、円板餃子を平らげて、
良い感じで東京への帰路へ

21:56東京行き、最終1本前

今日も家に着くときは、午前様だ。

明日も頑張ろう!


   
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リスキリング

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リスキリング
先週のブログで、ちょっと触れたリスキリング

カタカナだと、何これって感じだったけど、Re-skillingと書かれると、
何となく想像しやすくなった

キャリコンの集まりの時に、紹介してもらった本を買ってみた

本屋に3列平積みされていたから、かなり売れているみたいだ
10月10日に初版が刷られ、30日に第2版が出ている

自分が知らないだけで、周りは、かなり知っているようだね

正直に言うと、この本は、まだ買っただけ
1ページも読んでいない

ただ1ページ目に、リスキリングとは、って書いてあって、太字で、

「新しいことを学び、新しいスキルを身につけ実践し、そして新しい業務や職業に赴くこと」

だそうだ。

どうも、ここに書いてある実践し...、赴くこと..が肝のようだ

早く読まないと。 明日も頑張ろう!


   
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久しぶりの日本橋

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久しぶりの日本橋
今日昼から日本橋へ

1ヶ月ぶり?何となく、すごく久しぶりの感じがした

包丁屋さんに包丁研ぎをお願いしに行ったり、丸善の本屋に行ったり、デパ地下に行ったり

一連の用事を済ませてきた

気がついたのは、人が一気に増えていたこと、
また外国人がたくさんいたこと

この数年、外国人には全くお目にかからなかったけど、
ここでも、日常が戻って来ているきがした

高島屋や三越行ったら、もうクリスマスの飾り付け
もう、そんな季節なんだねぇ〜

久しぶりの日本橋界隈のぶらぶらは、ちょっと張り詰めていたものを解く、いいきっかけになった気がする

明日も頑張ろう!


   
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