今日も頑張ろう！

昨年の１０月末に、今年の正月までに2.5キロ痩せると宣言し
達成できなかったら、焼肉をおごるとという賭けまでして

取り組んできた減量大作戦

正月明けて、今日が測定日

結構いけているのではないか
そんな期待の元で体重計に

えっ、これしか減ってないの！！
結果たった１キロの減量に留まってしまった

あ〜残念、おごりかぁ〜
よく頑張ったけど

言い訳すれば、１２月の忘年会、１月の正月休み
この２つを乗り越えて、１キロ減は頑張った結果ではないかと

そもそもゴール設定が、、、後悔先に立たずですね

久しぶりに本箱から、ひっぱり出して

赤塚不二夫のまんが古典入門　古事記
1983年、今から40年前の漫画だ

赤塚不二夫ワールド、
ギャグ漫画タッチのキャラクターたちで、古事記を正しく描いているのが面白い

今の時代、コンプライアンス的にNGな描写がたくさん
いや〜、この時代はよかったなぁ〜

デカパンとニャロメが神話を解説
これもなかなか面白い

最後に、神々の系譜
イザナギやイザナミから、神武天皇に至るまでの神々が
不二夫ワールドタッチの顔入りで、これがなかなかユニークで

たぶん赤塚不二夫は、こういうふうに神様を捉えていたんだなぁ〜と感心

何となく、正月気分の〆となった古事記でした

新生GCS日本橋校の紹介ページが、リニューアルオープンした

 

昨年末から進めていた、新生日本橋校をどう運営していくか
所属講師４人でたくさん議論し、日本橋校が目指していく世界を明確にし
何をしていくかを、決めていった

日本橋は古くから五街道の起点、スタート地点、
ぜひ日本橋から始めて欲しいと、願いを込めて

もっと愉快に！をモットーに、
自由で活発な雰囲気と、垣根のない温かな交流の場
フラットに学び合えるコーチング道場

思いは膨らむばかり

まだまだやることはたくさんあるので、これからは走りながら考えていきたいね

みなさんのご支援、宜しくお願いします！

あけましておめでとうございま~す

ピラティスとカイロのおかげで、
昨年、なんと一度もぎっくり腰にならなかった
こんなの初めて、快挙だ！

ピラティスも5年目に入った、エライ！

 

こんな会話から、今日のトレーニングへ

 

正月休みで、鈍った身体をリセット

少しづつ、感覚を戻していった

もうこの歳になってくると、体力維持に必死だ
身体が資本、今年も引き続き頑張ろう！

たくさんいるコーチの中で、なぜ僕にコーチングを頼むのか

こんなオヤジに頼んで来るには、それなりの理由があるはずだ

仕事経験、人生経験、修羅場の数、安定感、安心感、
外資系で働いている、なんか知ってそう、ロールモデル？

この前「コーチの個性」って話を聞いてから
どうもその個性が気になって

おれの個性って何だ！

その個性に惹かれて、僕に頼んで来るんだから
しっかりと知っておきたいね

今年に入ってもう何回目？　４回目か

 

この手の話が多く舞い込んでくる

 

引き寄せているのか、必要だから目の前に示されているのか

 

最近、仕事や会社での、キャリア支援や働き方支援に置いて、
キャリアコンサルタントの知識とアプローチと、コーチングの知識とアプローチの掛け算が、
クライアント（キャリコン的には、クライエント）の更なる気づきと行動を促していると

 

今年はこの領域にさらに力をいれるってか？　掛け算だ！

 

これに、さらにチームコーチングを掛け合わせると、もっとパワフルになるかも

 

ところで、そろそろキャリコンの更新講習やらないとやばい。。。

たまに粉ものが食べたくなると
東京人はもんじゃ

 

ずいぶん食べていなかったなぁ
ふだんは家で食べるんだけど
久しぶりにもんじゃを食べに行った

 

めんたいもちもんじゃに、チーズをトッピング

 

やっぱりうまい

 

メニューになかったんだど、ベビースターって無いのって聞いたら

ありますよって！　裏メニュー、なんだぁ〜あるんじゃん

これは２つ目のもんじゃにトッピング

 

やっぱり、もんじゃにはベビースターだね

 

昼だったのでビールはお預け

 

今後、夜に行こう！

ガラスケースとLEDライトを組み合わせて、植物栽培を楽しむ新しいインドアグリーンの楽しみ方

 

こんなの、初めて知った

ビンに入っている苔は、時々見るけど全然違う

 

オススメのケースとお気に入りの植物、石や流木を組み合わせて
オリジナルのミニパルダリウムを作るんだって

 

完成したものを売っているし、

ワークショップもあって、オリジナルのパルダリウムも作ることができるって

 

こんな楽しみ方があるなんて、とってもいいね

久しぶりに娘も連れて３人で外食

 

29 Dining BOSCO　これを肉ダイニングと呼ぶ

 

最近お気に入りで、頻繁に訪れている

 

肉のバリエーションがたくさんあって、どれもとても美味しい

ワインもたくさんあって、いい感じで１本飲んでしまった

日本酒も、これもまた、ちびちびやりながら食べるとなおいい

 

BGMも自分好みで、まったりと

 

ガヤガヤしていなくて、リーズナブル
マスターも気さくで、とても居心地が良かった

 

何度も行きたい店が、また中野に増えた

昨日「否定しない習慣」から派生する、様々な話しを聞いて

更に頭の中がグルグルと

 

否定しないって、改めて何なんだろうか

 

「そう思います、でも....」アドバイスしたくなっちゃう、自分の物差しで
「ああ、それわかるぅ〜」あんた、本当はそう思っていないよね

 

どっちも否定じゃないか

 

何気なく使っている会話の中で
否定することもあるし
肯定することもあるけれど

 

本当に相手を認め、共感し、おなじ景色を見て、言っているのだろうか

 

コーチングのセッションでも同じ
「いいですね」　コーチのあなた！本当にそう思って言っている？

 

うまく言えなけれど、無責任に何でも肯定するのではなく
相手の立場に立っていれば、否定したって、しっかりと伝えればいいんじゃないか

 

難しいけど、大事なことだ