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おやじのピラティス

10月
28日
スレッド
おやじのピラティス
南青山から阿佐ヶ谷に戻ってきた
先週は芸能人も来るようなスタジオで、お上りさん気分だったけど
阿佐ヶ谷は、うん、なんか落ち着くって
 
ここに通って４年ぐらいになるしね
 
夕方の時間帯から午後へ、仕事の合間にピラティスに行くってパターンに変えて
ようやくこのスタイルに慣れてきた
 
今日も体幹を鍛えるべく
かなりハードなメニューをこなし
いい感じで、体を動かすことができた
スッキリ
 
 
 
　　　
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