おやじのピラティス
10月
28日
南青山から阿佐ヶ谷に戻ってきた
先週は芸能人も来るようなスタジオで、お上りさん気分だったけど
阿佐ヶ谷は、うん、なんか落ち着くって
先週は芸能人も来るようなスタジオで、お上りさん気分だったけど
阿佐ヶ谷は、うん、なんか落ち着くって
ここに通って４年ぐらいになるしね
夕方の時間帯から午後へ、仕事の合間にピラティスに行くってパターンに変えて
ようやくこのスタイルに慣れてきた
ようやくこのスタイルに慣れてきた
今日も体幹を鍛えるべく
かなりハードなメニューをこなし
いい感じで、体を動かすことができた
かなりハードなメニューをこなし
いい感じで、体を動かすことができた
スッキリ
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