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ラブがやってきて1ヶ月

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ラブがやってきて1ヶ月
保護犬のラブがやってきて
1ヶ月が経過しました

最初の3日は遠吠え、要求吠えで
こんなに吠えるなら飼えないかもと
思ってました

でも、私の家に来る前は
どんな環境で過ごしていたのかを確認
日中は、常時5匹の犬たちとお留守番を
していたそうな

玄関でひとりぼっちは寂しいかなと思い、
私が過ごす2階に連れてきたり
夜は暗い方が落ち着くとのことで、
夜は押し入れで過ごしてもらったり

ラブが安心できる環境を探しながら
過ごしてきました

今は玄関が定位置となり、
要求吠えもほとんどなくなり
我が家のラブになりました

保護犬は飼にくいイメージが
あるかもしれないけど、
安心できる環境は何だろう?
以前いた環境と真似できることは何だろう?と
考えながら、お互いの折り合い点を
見つけていくことをお勧めします。

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1年前の自分と比較して思うこと

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1年前の自分と比較して思うこと
京都の貴神社にて
たくさん癒されてきました

ちょうど1年前は
10数年働いた病院を退職して
パートで別の病院で働いていた

1年前の今ごろは不安だった
学校に行けなくなった日から1年・・・
クモ膜下出血になってから1年・・・

そろそろ1年になるだなぁと思うと
同じことが起きたらどうしようと
不安でしかなかった
カレンダーを見ながら数えていた(笑)

今年はというと
とってもリラックスしている
学校に行けなくなった日については
忘れていた、気がついたら過ぎていた

記憶としては動画のように残っているけど
不思議である

仕事がない状態にあるけど、
去年より落ち着いている

クモ膜下出血を発症した日は
明日であるが
「おめでとう」という気分である
ようやく休むことができているからだと思う

時間って距離を取るための
良薬なのかもしれない

立ち止まることはあったけど、
後ずさることはしなかった
いつも前を向いていたと思う

「おめでとう」と自分に贈りたい




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光と影

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光と影
サンキャッチーがあると
光が広がる時間がある
たいてい午前中である

太陽が上がりきる途中で
私のサンキャッチャーに照らしてくれる
1時間くらい楽しめるときもあれば
あっという間に過ぎることもある

サンキャッチャーに注目して
眺めるのももちろん良いのだが
部屋に広がる光と影を
眺めるのも豊かである

ずっと光続けることは難しい
そこに太陽という存在が必要だ
ずっと影に居続けることも難しい
同じくそこには太陽が必要なのだ

私にとっての太陽は私でしかなく
光と影のバランスを決めるのも私

サンキャッチャーを眺めると
光も影もどちらも素敵にみえるから
不思議である


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再チャレンジ

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再チャレンジ
憧れていた2層のゼリー
境目が美しい

今回はコーヒーゼリーが固まったのを
確認してから牛乳寒を流しました

そんなこと考えたら分かるけど、
いっぺんに作りたい気持ちが浮上し
前回のマーブルコーヒーゼリーとなりました。

コーヒーの香りをだすには
コーヒーはそのままが良いかなと思って
砂糖を加えなかったら
マーブルコーヒーゼリーの方が美味しかった😅

やってみて分かる
見た目の美しさも大切だけど
味わいも大切😊



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久しぶりのカフェ

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久しぶりのカフェ
おうちカフェでの気づき
お菓子を作ったり、チャイを作ったり、
簡単なものでも手間隙がかかる

今まではカフェに行っても
美味しそうだし、食べたいけど
高いなぁ・・・とよく思ってました

でも、おうちカフェをして
手間隙がかかることを知り、
適正な値段と思えるようになった

久しぶりに本物カフェに行き、
写真に撮るとかわいいなぁと感じたり
じっくり味わい
カフェ空間も十分に楽しみました🎵

何に価値を置きたいかを知って
お金と時間を使うことは豊かだなぁと思う

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ブローチ作ってみた

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ブローチ作ってみた
刺繍とビーズを組み合わせて
作ってみた

刺繍の知識なく、
本でみたり、YouTubeでみたり
合っているかどうかは知らないけど

作ってみたいに従って作るって
純粋に楽しい🎵

決して上手なわけじゃないけど
創作の時間を楽しもうと思う


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色鉛筆も好きになりそう

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色鉛筆も好きになりそう
最近、気にるものが増えた😅

刺繍とビーズ刺繍
たぶん、糸をを眺めるのが好き
布に糸を通し引く時の音が好き
ビーズはキラキラ感が好き

これに仲間入りしそうなのが
色鉛筆である

塗っている時の音が好き
色と色が重なる所を見るのが好き
組み合わせによっては
素敵な色がうまれる

色と音が私の癒しポイントになるかも

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時間割りを作ろう🎵

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時間割りを作ろう🎵
7月末で仕事を辞めて休息中。
体が休みたい感じなので、
ゆったりスケジュールにしてます。

でも、
ちょっと元気がでてきて
活動したい私がいます。

今週は何をしたいか
それに向けて今日はどんな風に過ごしたいか
コーチング的な考え方が浮上する😊

ゆったり、ぼーっと過ごすにしても
どんな風に時間を使うかを
時間割り風にして意識したら、
さらにぼーっとできるじゃないかと思った

オランダでは、
小学生から自分で時間割りを組んで
評価も自分でする
自分でPDCAを回すらしい

そこからヒントを得て、
ただ一日を過ごすのではなく
自分で時間を使うを意識して
1週間を過ごしてみることにした
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癒し時間

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癒し時間
コロナになってから、
美術館へ行くのは控えてました。
職業柄、人が多いところに行くのは
抵抗があったからです。

どうしても見たいものがあり、
21世紀美術館に行ってきました🎵

千利休の世界をデジタルアートで
堪能してきました。

大学生の時に茶道をしてましたが、
その時はお手前をするのが楽しくて、
茶道については詳しく学んでません😅

茶道は静寂で控えめな印象があります。
でもその中には、音や茶碗、掛け軸から、
亭主がもてなしたい空間を想像するところに
おもしろみがあるだなぁと感じました。

久しぶりの美術館の空間にもワクワク
外の木にもワクワク
ワクワクが止まりません☺️



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カードリーディング好き😊

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カードリーディング好き😊
コーチングをしてますが、
カードリーディングも好き。
久しぶりにセッションを受けました。
久しぶりのカフェでさらに気分あがる😍

受けているだけですごくワクワクする😊
リーディングもさることながら
セッションしてくれた方の在り方も最高

リーディングをされる方は、
おりてきたメッセージを伝えるだけと
おっしゃる方が多いなぁと感じます。

この在り方って、
「自分の力は使わない」
そんな印象で素晴らしいなぁと思いました。

私もセッションをする時に
「自分の力は使わない」を意識したい。
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https://jp.bloguru.com/hiromi-wanko
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