世界中どこにいても自分らしく最高の自分を叶える！

ブレインアナリストの資格をとりました

4月

21日

最近はすっかり
あたたかくなったドイツ南西部。
春です～！

先週末のイースター期間もお天気が続き
外では半袖を着て歩いている人も
見かけるようになりました。

４月に入ってもしばらく
雪が降ったりで不安定したが
四季があるってやっぱりいいですね。

今では花があちこちで満開になり
新緑がとってもキレイです♡

お天気もとってもいいので
私も外に出かける機会が多くなりました。
最近は遊んでばっかり(笑)

コミュニティの準備や
コーチングの勉強もしたいので
遊びも学びもバランスよく！が今の課題です。

コーチングの勉強ほうでは
最近ひとつ資格を取得しました！

「ブレインアナリスト」という資格で
脳の傾向で自分の強みが分かり
それをお仕事やプライベートなどで
活かせる方法をお伝えできる資格。

かなり深くて学びが必要なので
地味に勉強中です。

・やりたいことが分からない
・私の強みって何？
・今の仕事は私に合ってない気がする…
・人前ではいつも緊張してしまう

などなど、これまでご縁をいただいてきた
クライアントさんのお悩みもバッチリ
焦点が当たる解決法のひとつだ～♡
と興奮しながら学んでいます。^ ^

学術的にも証明されている脳の傾向診断で
ひとりひとりの脳の傾向や
強みなどを明確にお伝えできるので
きっとあなたのお仕事や
人生のお役にも立てるはず！！

来月にはお伝えできるかな～♪
ということで私も日々がんばってます～＾＾

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佐藤ひろこ
☆ドイツ在住ライフコーチ
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世界中どこに住んでいても私らしく！Linoへの想い

4月

20日

５月からコミュニティLinoがスタートします♡

スタート日まで一ヶ月を切ったので
セッションの準備や、動画の準備などなど
着々と進んでいます。

緊張するけど胸おどります～！
初めてなことだらけで緊張ですが
がんばります～♡

今日は、コミュニティについて
私の思いを書いてみたいなと思いました。
読んでくれましたら嬉しいです。＾＾

私が、ずいぶん前から変わらない
コミュニティーへの想いがあります。

みんなでリラックスして
笑い合えるような
「また明日から頑張ろう♪」って思えるような
安心・安全な場所をつくりたい

この思いは今日まで
まったく変わりません。

それは、私がドイツに来て長い間
『あったらいいなぁ』って思っていた場所でした。

私は16年前ドイツに来てから
長い間海外生活に慣れず、
外国人という変なプレッシャーや
言葉の壁で閉じこもることが多くて
かなりの時間を孤独との戦いに
費やしてきました。

手を差し伸べてくれる人や
旦那さんの存在もあったのに
寂しさや孤独という気持ちが強くて
しあわせを消していたようにも
感じています。

どうしてだろう？
何が欲しかったんだろう？

そう思うと、あの時の私は
母国語で話せる安心感や
心をオープンにして話せる仲間が
欲しかったんだと思います。

海外生活だけじゃなく
新しい環境に慣れるって
いろんな大変なことがありますよね。

私の周りでも、あっという間に
生活になじむ人もいれば、
私のように時間がかかったり
どうしたらいいか分からず
一人で孤独を感じながら過ごす人も
実は多かったりもします。

私が「仲間の存在や、
話せる場所があるってありがたいな」
って思い始めたのは
いろんなきっかけがあります。

2016年からやっているオンラインお茶会。

去年１年間運営した午後ハピの場所。

そこで分かったことがあります。
私は、一人じゃなかったんだ
って。

今まで、お茶会や
午後ハピなどで出会うみんなは
とってもあたたかくて、優しくて。

それぞれの場所で
前向きにがんばる姿や笑顔をみて
私は何度助けられたか分かりません。

私が今、このドイツで立っているのも
今のお仕事に夢中になれることも
毎日を感謝で過ごせていることも

すべてはベースとなっている
「心の安心」があってこそ
なのだと思っています。

あなたも、私も、一人じゃない。

時には弱音を吐いたっていい。
安心して戻ってこられる場所、
仲間と一緒に楽しい気持ちになって
たくさん笑ったり
ホッとした気持ちになる場所。

仲間がいる、自分の居場所がある
それを実感できることで安心でき
前へ進むことができると思うんですよね。

５月からはじまるコミュニティLinoは
そんな想いがベースになっています。

仲間と一緒に笑いながら
進んでいけるような
しあわせの輪がどんどん広がっていったら
とってもステキだなぁって思います。

Linoの場所は、楽しみながら
好きを見つけるコミュニティ。

自分と向き合いながら
内側から生まれる気づきを
大切にしながら進めていきます。

Linoは来月の５月からスタート！
ただいまメンバーさんを募集しています。
ぜひご参加ください！

【コミュニティLinoの詳細はコチラ】
https://v0rtv.hp.peraichi.com/

※もしも、コミュニティという場所が不安だったり
どんな内容か詳しく聞きたいという方は
３０分の無料カウンセリングもしています。
お気軽にご連絡くださいね。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/32e7236e368934

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佐藤ひろこ
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ちゃんとした自分を手放してみる！

4月

13日

周りの人から「ちゃんとしている」

と思われたい・・・

常に周りからの評価を気にして

苦しくなってしまうことはありませんか？

相手に受け入れられたいから

しっかりした自分を演じたり

相手に評価してもらえるように

デキる自分をふるまう

私たちは、多かれ少なかれ

他人の目線を気にしながら

過ごすことが多いかなって思います。

だけど、ちゃんとした自分がしんどい…

そんな風に感じた時は

もしかしたら周りの期待に答えようとする

自分になっているのかもしれません。

どうして周りの期待に答えようと

自分を演じてしまうのでしょう？

自分の身近にいる人、例えば

親や友達、同僚、上司や部下など

自分に関わる人から

認めて欲しい、自分のことを好きでいて欲しい

逆に、嫌われたくない、否定されたくない

そんな気持ちが働くからだとも思います。

自分を押し殺して誰かや何かからの

承認を得るまで、ちゃんとした私を

演じていたら...

やっぱりつらいですよね。

だから「ちゃんと」はもう手放していい。

苦しくなるまで、

自分を誰かにささげなくても

もういいのです。

今日からは、自分の心の声を聴いて

自分にやさしくいきましょう。

他人の評価を待っているのではなく

自分に目を向け、「今日もがんばったね」

「よくやったね」「それでいいよ」

って自分で言ってあげる。

例えばあなたの親友があなたにかける

言葉を想像しながら＾＾

私は以前、他人軸のかたまりの

ような人間だったので（笑）

すごく生きづらかったです。

何かを決める時も

「他の人がそう言うならいいか…」

と自分の意見を言わなかったり

言ったら言ったで

「あー…私のことなんて言わなきゃよかった」

って後悔したり。

そう、結局のところ

私は周りの人に嫌われたくなかったし

否定されたくない気持ちが

大きかったんですよね。

でも。。。

私たちは、みな価値観も違うし

時には自分の本当の気持ちを

伝えることだって必要。

あなたの存在や価値観こそ大切にしたいです。

「ちゃんと」した自分を手放し

自分にやさしくしてみる。

他人軸から自分軸へシフトするコツは

自分にやさしくすることから。＾＾

自分に正直にいきましょう！

もう、ちゃんとした自分を演じて

苦しくならなくていい♡

コーチング体験セッション募集中です。

締め切りは4/15（金）。

あれこれ考えてしまって進めない…

やりたいことより、やらなきゃ

いけないことがあり過ぎて

自分を見失いがちになっている…

あなたが抱えているモヤモヤ

そろそろ解決しませんか？

【コーチング体験セッションの詳細】
https://ltdi2.hp.peraichi.com/

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4/24お茶会開催♡「なりたい未来のワタシ」をみんなで話そう

4月

10日

早いものでもう４月ですね～！

ついこの間、2022年に

なったばかりだと思っていたのに！

月日が経つのは早いですね。

さて。早速ですが質問です。

今年最初に立てた

「今年の抱負」や「ウィッシュリスト」

どうなっていますか？＾＾

（抱負？何だったっけ…？）

でもOKです！

でも…叶えたい夢や、なりたい理想は

ノートに一度書いたままだったり

心の中に秘めておくだけじゃ

とってももったいないです！

誰かに話したり、公言するって

実はとってもオススメ！

実際に人前で夢を語ることは

その後、公言したことが叶っている

確立が大きくなることも

実証されています。

４月は、日本では新年度という

節目の月でもあるので

もう一度、新たな気持ちで

「なりたい未来のワタシ」について

一緒に考えていきませんか？

私も今年の抱負は書いたけれど

やってみて何となく手放してもいいかな、

と思うものや、新たに

チャレンジしたいものもあります。

なので、４月のお茶会で

みなさんとお話しながら

心も頭も整理していきたいです♪

少人数のお茶会ですので

和気あいあいでとっても話しやすいと思います。

いつものお茶会のように

お話が別な方向に向かうことも

予想大ですが（笑）

みなさんの『こうなったらいいな～♪』

という理想が現実に叶えられるように♡

みんなで楽しくお話していきたいなぁと思っています。

毎月開催でのお茶会は

4/24が最後になります。

今後は不定期での開催になりますので

参加してくださいましたら

これ以上嬉しいことはありません！

ぜひご参加ください♡

【オンラインお茶会詳細】

4月24日（日）

・ドイツ含む中央ヨーロッパ時間　10時

・日本時間　17時

時間　約90分

募集人数　5名さま

参加費　無料

お茶会お申込み
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8e538d30517695

以前参加された方も

はじめての方も

海外在住の方も

日本在住の方も

大・大・大歓迎です！

（※女性限定となります）

お話できるのを楽しみにしています！

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【募集】4/24お茶会開催します！＆今後のお茶会のお知らせ

4月

8日

４月のオンラインお茶会、開催します！

開催日は4/24(日)♪

参加してくださいましたら

とっても嬉しいです～！

今日は、今後のお茶会の

大切なお知らせになります。

定期的に開催していたお茶会は

今回の4/24で一旦終了になり

今後は不定期での開催になります。

2017年から開催してきたお茶会＾＾

これまでたくさんの方が参加してくださり

たくさんの笑顔とご縁を頂いてきました。

感謝でいっぱいです！！

私がドイツに住んでから

ずっと欲しかった場所がありました。

『気軽に話せるコミュニティのような場所』です。

そこに行ったら息抜きになる場所

同じ境遇の人が集まる場所

心がホッとする場所をつくりたくて

ドキドキしながらはじめたお茶会。

2017年から年月は過ぎ、

たくさんの方が参加して下さっただけでなく

リピートで来て下さる方もいらっしゃり

本当にありがたく感謝でいっぱいです！

そして、お茶会を開催しながら

同時に膨らんでいったコミュニティの夢。

気楽に参加できるお茶会もいいけれど

参加者さん同士がもっと近い距離で

感じられたらいいのにな…

軽いお話から深いテーマなんかも

みんなでゆっくり、じっくりと

できたらいいのになぁ…

ってずっと思っていました。

安心・安全な場所で

好きなことや夢を語ったり

自分をじっくりと深めていく。

そんなコミュニティをずっと

つくりたいなと思ってから２年。

やっと来月の５月に

おとな女子のコミュニティLino

をスタートラインに持っていくことができました。

私はかなり不器用なので^ ^;;

マルチタスクにするとすべてが崩れるタイプです。

今回もコミュニティLinoを

立ち上げるにあたり

お茶会、相談会、イベント、

大切なクライアントさんとの

セッションのバランスを

どうしようかなと考えていました。

そんなんで、少し考えましたが

定期的に開催していたお茶会を

これからは不定期に

開催させていただくことになります。

コミュニティLinoは５月から開催するので

そちらでお会いできましたら

それ以上嬉しいことはありません！

コミュニティLinoは

もし参加できない回があっても

録画でのフォローアップもありますし

毎月の要点を講座形式の動画で

お伝えしていきますので安心してください＾＾

あなたと一緒に心地いい場所に

つくりあげていけたら

それ以上嬉しいことはありません！

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!！

コミュニティLinoのことを

熱く語ってしまいました（汗）

４月のお茶会で、ワイワイやりましょう！
私も、あなたとお話したいです♪
ぜひぜひ来てくださいー－！！

今回のお茶会のテーマは

『なりたい未来のワタシを想像してみよう！』

叶えたい夢や、なりたい理想は

胸に秘めておくのも悪くないけど

誰かに話したり公言するってすごくオススメ。

現実になる確率がグーンと上がるんですよ！

「なりたい自分…？イマイチ思いつかないな…」

な方でも大丈夫！

気楽に来てください♪

和気あいあいと楽しい時間に

していこうと思っています。^ ^

お気軽にご参加くださいね。

【オンラインお茶会詳細】

4月24日（日）

・ドイツ含む中央ヨーロッパ時間　10時～
・日本時間　17時～

時間　約90分

募集人数　5名さま

参加費　無料

以前参加された方も

はじめての方も

海外在住の方も

日本在住の方も

大・大・大歓迎です！

（※女性限定となります）

お茶会のお申込みは4/10(日)からスタート！

もしも「参加できるよ～」という方は

先にお席を確保させていただきますので

ぜひこちらからお申込みください♪

https://ssl.form-mailer.jp/fms/8e538d30517695

お話できるのを楽しみにしています！

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だれの前でも自分らしくいたい！

4月

7日

私たちは、一日の間にいろんな人物になる、と言われます。

母親として

娘として

仕事をしている時

親友と一緒にいる時

妻として

ひとりの時

…などなど、一日の間にクルクルと

いろんな人物になるなんてすごいですよね！

一緒にいる相手や場所が変わっても

いつも自分らしくふるまえている、

もちろんそれが一番ベスト！

・・・といいたいですが

時には、周囲の人の期待に応えるため

自分を隠し、まったく違う自分として

ふるまうこともあるかもしれません。

極端な話、自分の欲求をむきだしにし、

周囲の人に迷惑をかけてまで

自分を貫くことはできないものですよね。

（そうしてるオジサンはたまにいるけど(笑)）

理想的な環境は、自分がいつも

「自分らしく」あることができる環境。

あなたの今の環境は、自分らしくありますか？

いつも「自分らしく」は

むずかしい時だってありますよね。

じゃあ、一日の中で

「自分らしくいれてないなぁ」と

思う場所はどこでしょう？

客観的に考えてみます。

「なぜかあの人の前では、いつもイイ子ちゃんでいるんだよね」

など、その場・その人に合わせるために自分の行動も変えている・・・

そんな時こそ、自分らしくない人を

演じているのかもしれません。

どうしてでしょう？

ゆっくり考えてみます。

自分らしくいられないなら、

すぐに環境を変えろ、転職しろ、

ということではなく

もしかしたら、その役を演じなくても

頑張り過ぎなくてもいいことも沢山あるはず。

自分らしくいる、ということは

『自分の気持ちに正直にいる』

ということ。

自分の気持ちに正直になる、ということは

決して自我を通すことではなくて、

「私はこれでいいんだ」って

素直に自分を認められるからこそ

自分に正直でいられる、そう思います。

誰の前でも自分らしくいるって、

すっごく楽です！

他人の評価も気にせず

自分の楽しいと思うことや、

やりたいことを自分で選択していく。

生き方を意識していくだけで

これからの人生も大きく変わっていきます。

誰の前でも、自分らしくいきたいですね！

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グループ内は気を遣って疲れる…その不安はゼロで来てほしいLinoの場所！

4月

6日

「コミュニティ」ってどんなイメージでしょう？

コミュニティLinoの立ち上げにあたり

今までいろんな方とお話をしたり

さまざまなコミュニティを見てきました。

どちらかというと一般のコミュニティのイメージって

イェーイ！とノリがいい、とか（笑）

モチベーションがすごく高い人たちの集まり、という感じかな？

何となく、ハードルが高いイメージがあるかもしれませんね。

コミュニティLinoは「ホッとする場所」。

ここに来たら、誰もがホッとでき

安心できるような心のオアシスの場所でありたい。

コミュニティLinoが、一番にこだわり

大切にしていることです。

ところで…私は

ノリノリな場所は、かなり苦手です（笑）。

（ノリノリな音楽は好きだけど♡）

典型的な内向型、そしてＨＳＰさんなので

ホッとできておちついた場所

アットホームな場所がとっても心地いいです。

※HSPとは、生まれつき「非常に感受性が強く

敏感な気質もった人」の意味。

「Highly Sensitive Person」の

頭文字をとって「HSP」と呼ばれています。

そう！繊細さんは

無意識に気を使ってしまうの！^ ^;;

私の周りでも、私ととても似たような方も多く

「グループ内では気を遣ってしまうんです」

とおっしゃる方が多いです。

変なセンサーが立ってしまい

あちこちに気を配り過ぎ

ぐったり疲れてしまう。

他の人たちに気を使いすぎて

なぜかむなしい気持ちになったことがある。

そんな方にこそ！

Linoに来てほしいです！！

私が2017年から開催していたお茶会も

参加者さん全員が「話しやすい場所、ホッとできる場所」

を何よりも大切にしながら開催していました。

私自身が、安心して何でも話せる

安心・安全な場所が一番ホッとできるから。

もう、気を使いすぎて

疲れてしまわなくていい♡

Linoの場所で、ゆっくり心を休ませてください。

アットホームな場所でみんなで笑いながら

ゆっくりと自分と向き合っていきましょう！

また、

初めての場所は緊張してしまう・・・

お話するのが苦手・・・

という方でも安心して参加できるよう

私たちもお一人お一人に寄り添いながら

心地よく過ごせる場所をつくっていきます♡

安心してきてください！

おとな女子コミュニティLinoは

ただいま、参加者さん絶賛募集中です♡

今回は、初スタートにあたり

初月（24ユーロ/ 3000円）が無料になります！

また、お仕事やご都合があって

参加できない回があったとしても、

フォローアップも充実していますので

安心して参加してくださいね。

アットホームな場所で、お待ちしています～♡

詳細はこちらからどうぞ。

【おとな女子のコミュニティLino】
https://v0rtv.hp.peraichi.com/

※もしも、コミュニティという場所が不安だったり

どんな内容か詳しく聞きたい！

という方は30分の無料カウンセリングもしています。

どんなご質問でも大丈夫ですので、

こちら↓にご連絡くださいね。

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目の前にいる大切な人より、スマホの方が大切？

4月

5日

私たちは、いつも何かと忙しい！

インターネットが普及して

色んなものが便利になったのに

24時間連絡ができるようになった結果

早く返事をしなきゃ、と焦ってしまったり

ネットサーフィンに時間を費やしていたり…

休息する時間もないくらい。

スマホがあればどんな情報も手に入り

何でもできてしまうからこそ

スマホとの向き合い方にも

意識していきたいなぁと思いますね＾＾

もう何年も前のことですが

旦那さんとレストランに行った時

お料理を待っている時に

私は仕事を理由にSNSの返信を

していたことがあります。（反省！）

スマホの画面に集中し

忙しく手を動かしている私をみて

「アナタ、そんなに忙しいんなら今日はもう帰ろうか」

とビシッと言われたことがありました。

（今日の記事は私の戒めのような記事です笑）

あの時は「早く返事しなきゃ！」と必死で

（でも別に急ぐこともなかったのに＾＾;;）

目の前の旦那さんの存在も

話す内容もちゃんと耳に入っていなくて…

すごく反省した日でした。

もしかしたら、みなさんも

目の前の誰かがスマホに

忙しくしているのを見て

「なんか嫌だな・・・」と思ったことが

一度はあるのではないでしょうか。

そう、私たち現代人は、

なぜかいつも忙しい。

忙しくなってしまった結果、ものごとの

優先順位が分からなくなってしまい、

急がされている（と感じる）

メールの返信に気を取られたり

目の前にいる大切な人でさえ

注目できなくなることが多いです。

親子の関係、夫婦の関係、

仲のいい友達は

近くて親しい存在だからこそ

色んなことがなあなあに

なってしまいがち。

スマホを見ながら、あいまいに答えたり

スマホに気を取られて、返事もしてない（汗）・・・

なんてこともあるかもしれません。

みなさんは、大切な人に

よく思ってほしいですか？

大切にしてほしいですか？

もしそうならば、自分から相手を

しっかり「注目」する。

誰と話す時でも、相手の顔を見て

相手の言っていることに集中します。

そうすることで、相手はあなたに

大切にしてもらったと感じたり

「話を聞いてくれてありがたいな」

とも思うものです。

私も旦那さんに注目されたいし

大切にされたいです！（笑）

だから、あの日から

どんなに忙しくても一度手を休め、

相手の顔をみながら話をするよう

心がけるようになりました。

今を大切にし会話を楽しむようになりました。

大切な人に注目をされたいのならば

まず自分が、大切な人を注目する。

相手の顔を見て言っていることに集中する。

これを習慣にすると、大切な人との関係も

更によくなっていきますよ＾＾

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しあわせになりたい！まず自分を知ることからスタート♡

4月

4日

毎日、どんな気持ちで過ごしていますか♡

ホッとするなぁ～と実感したり

「これイイっ！」とワクワクする

瞬間を感じていますか？

(毎日、生活することで精いっぱいですよ

・・・という声も聞こえてきそうです^ ^;;）

大人になった私たちは、子供の時のように無邪気にはしゃいだり

目をキラキラさせながら「〇〇になりたい！」なんて思うことは

、、、もしかしたら、殆どなくなってしまったかもしれません。

どうしてでしょう？

仕事が忙しくて、そんなこと考えている暇なんてないよ！

家族のことで精いっぱい！

もうこんな歳だしね・・・

いろんな理由があるかと思います。

私がドイツに来た時は生活に慣れることに精一杯でした。

ドイツ語ができない劣等感とか、

ドイツ社会にもなかなか慣れなかったので

自分の今あるしあわせやこれからの未来を考えるよりも、

不安ばかり感じていた生活が長かったです。

だけど・・・私たちは

どこにいても、いくつになっても

今あるしあわせを見つめ、

感じながら生きていたいです♡

自分の心にフォーカスし続けると

本当の心の欲求が見えてきます。

心が満たされたベースがあるからこそ

しあわせをキャッチするセンサーが強くなります。

その結果、いつも浮かんでは消えてた不安や不満が薄れ

やりたいことに打ち込めるようになったり

家族が円満になったりお仕事もどんどんうまく回っていく♡

そう感じます。

しあわせになりたい

好きなことを見つけたい

その最初の一歩は、

まず自分を知ることから♪

だからこそ「おとな女子のコミュニティLino」があります♡

好きなこと、って何となく

外側のものに目を向けがちですが

自分についての好きなこと、

例えば性格や強みなんかも

まだ知らない「好き」が眠っています。

「自分の好きなところ、、今はぜんぜん思いつかないな…」

「なんとなくはあるけれど…いまいちハッキリしないなぁ」

そんな方こそ、ぜひ来てください！

コミュニティLinoは、ただ「好き」や「自分のこと」を

話しあうコミュニティではなく

コーチングとアドラー心理学勇気づけを

ベースにしたコミュニティになります。

なので、学びの多い期間となります。

新たな気づきの連続から、

あなたの次への人生のステップになるような

楽しい、そしてやさしいコミュニティです♡

自分を見つめ、自分を探っていった先には

何が待っているでしょう？

一緒に進んでいきましょう！！

コミュニティLinoは５月からスタート！

ただいま、参加者さん募集中です。

コミュニティLinoの初スタートにあたり初月が無料になります♡

また、お仕事やご都合があって参加できない回があったとしても

フォローアップも充実していますので

安心して参加してくださいね。

アットホームな場所で、お待ちしています～♡

詳細はこちらからどうぞ。

【おとな女子のコミュニティLino】

https://v0rtv.hp.peraichi.com/

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佐藤ひろこ
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ネバネバ星人がやってきてませんか？

3月

26日

「ネバネバ星人」って聞いたことありますか？

納豆？好き好きー♡

…ではなく（笑）「ねばならない」の気持ち。

コーチングのテーマでも、この

ネバネバ星人を手放したい

というテーマはとてもよくあがります。

完璧主義なデキる方に多い傾向で

その完璧主義が逆にマイナスに

働くことがあります。

「これをやるって決めたんだから、最後までやらなきゃ！」

「ママなんだから、しっかりしなきゃ！」

そんな風に自分を苦しめてしまうネバネバ星人。

やっぱりつらいですよね。

「ねば」があることで

苦しくなってしまったり

心が殺伐としてしまうのなら

ネバネバ星人を手放そう！

「本当はどうしたいですか？」

高い教材費払ったんだもん、

最後までやり通さなきゃダメ！

って思ってたけど…

本当は、、、つまらない！

本当はやめたいの！

ママなんだから、しっかりしなきゃ！

って思ってたけど…

ママだって、ぐーたらしたい！

そう！心に耳を傾け叶えてあげる。

「本当は、どうしたい？」

にフォーカスしネバネバ星人を手放していきます。

もしかしたら、むずかしいっ！って

感じる方もいるかもしれません。

でもね。

こんな風に、いつも自分の心の声を聞いてあげること

そして叶えてあげることがとても大切。

だって、あなたの人生をより良くするために

選択しているのですから。

あなたは何を選びたいですか？

自分の人生も

子育ても

仕事も！

自分の好きなように選んでいい♡

ネバネバ星人を少しずつ手放してみる。

そこから大きく変わるはずですよ！

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