一生のうちにやっておきたい! 叶えたい! 手に入れたい! どんなものが思いつきますか ? いつか英語がしっかり話せるようになって 世界をまたいで仕事をしたいな♪ というワクワクする夢から もういい加減に おばさん体型から抜け出したい! という切羽詰まった願いも(笑) はいっ! ぜんぶ叶えましょう!! 叶えたい、手に入れたい! を現実にするために とっても大切なことがあります。 「いつか」を「いつまで」 と期限付きにしてみる! 例えば もういい加減、おばさん体型から抜け出したい ↓ 今年の12月までに、おばさん体型から抜け出す と「いつまで」の期限をつけてみます。 「いつまでに」のおしりを決めることで ゴールまでに何をしたらいいか? 何をやめたらいいか? ということを現実的に 客観的に見られるようになります。 例えば「12月まで」と期限を つけることで、この先9か月の間に おばさん体型から脱却するための 運動や食事改善が必要になってきますよね。 まずはダイエットの情報を集めることから 必要かもしれません。 期限をつけてみると 頭が勝手にそこへ向かう アイデアやプランを立ててくれます。 まずは「いつまでに?」の期限をつけよう! それだけで行動が変わってくる♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【6日間無料メール講座】内向型・繊細さを強みに変え、凛としたしなやかな自分を手に入れる! https://peraichi.com/landing_pages/view/0iq88 【海外在住の内向型・繊細さんが理想の自分を手に入れる!3カ月コーチング】 https://peraichi.com/landing_pages/view/6pxnh 【自分の強みを知る!ブレインアナリスト脳傾向性診断】 https://ameblo.jp/erdbeer135/entry-12749669901.html 【あなたが抱えているモヤモヤ そろそろ解決しませんか?単発60分コーチング】 https://ltdi2.hp.peraichi.com/ 【自分らしく自由で豊かな働き方を叶える!起業・週末起業プログラム】 https://peraichi.com/landing_pages/view/653n2 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 佐藤ひろこ ☆ドイツ在住ライフコーチ 佐藤ひろこプロフィールはこちら↓