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職場の健康サポートBeWell のなみぃです。 職場の健康診断。 「少しでも良い数字を…！」と、前日にがんばる人がいます。 でも、そ...
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久しぶりの5時起き朝ごはん準備してサンド作りつつ目覚ましの鳴り続ける子供部屋まで行って起こす(^o^;)←自分で起きようよ…今日は出校日提出...
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今朝も4時台起きの早朝ランで1日スタート！気温27℃の静かな川沿いを5km、日の出を見ながら、気持ちよく走れました☀️ 朝ラン後は、本日提出...
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１７日１３：００、観客数４万２３６８人の東京ドームにて「巨人－阪神」２１回戦が行われ、阪神が「３－１」で勝利し巨人に連勝、優勝マジックを２つ...
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「お盆明けの憂鬱…それは心がくれるSOSサイン」 お盆の長期休みが終わり、仕事に戻るとき、ふと感じる重たい気持ち…。 「また毎日の繰り...
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ホサナキリスト教会・日曜礼拝のメッセージアウトラインです。 「わたしについてきなさい」 マタイの福音書 4章17～20...
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２０２５年 ８月１７日（日） 🌞／☔／⛅ ※ 最低２５℃ → 最高３２℃ 朝９時には 気温３０℃・・・ いやぁ～ 朝から暑いねぇ～ ...
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人間にはこの暑さは堪えますが、ハイビスカス🌺には良い環境のようで次々お花が咲いています。 1日花の赤い花はちゃんと写しておかないとと思いなが...
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Kenichi Uchikura |
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