今日は寒い一日でした。
曇ってるせいもあって気温がぜんぜん上がらなかったですね。
昨日は走ろうと思って一寸めげましたが、
今日はさっと着替えて外に飛び出しました。
外に飛び出した瞬間は寒かったのですが、
走り出せば大丈夫です･･･。
といってもやはり風が冷たいんですよね。
走り始めは体も足も軽く快調。
が、しかし3つ目の坂を登り始めると異変が･･･。
急に苦しくなってしまって･･･。
こりゃ大丈夫かなのレベルまできてしまった。
往路最後の4つ目の坂ではペースダウンしてしまった･･･。
信じられないほど苦しい状態になってしまって、
この時点でちょっとショックな気分。
スピードを上げると危ない気がしてそのままの状態で走る。
折り返しのバス停でちょっと立ち止まりたくなったが、
止まるとヤバそうなので無視してそのまま折り返す･･･。
死の急坂の手前で、
登りの途中で止まるんじゃないかと思うほど苦しくなる･･･。
ここからはもう完走を目指すペースに切り替える。
急坂の最後のところではかなりヨレた･･･。
とにかくイーブンペースを守り最後の小さい坂を登り、
いつもラストスパートをかけるところで、
ラストスパートをかけられない･･･。
呼吸が信じられないほど苦しくなってしまう･･･。
なぜこうなるのか･･･。
今のところわからない･･･。
地道に走り続けるしかなさそうだ。
時間：22：15
前回とほとんど同じ･･･。
ちょっと苦しすぎだったなぁ･･･(ーー゛)
箱根のお土産に｢湯の華饅頭」をいただいてしまいました。
箱根といえば強羅温泉に代表されるお山。
ジグザグのぼる「箱根登山鉄道」も名物ですね。
芦ノ湖遊覧船もあるのかな･･･。
このお饅頭は粒あんですね。
甘さ控えめでいきなり三つ食べても、
残らないのがいいなぁ･･･。
今日の寒さだと温泉に入って、
大あくびをしたい気分ですねぇ･･･（＾◇＾）
葉を全部落とした木の枝というのは、
繊細な模様を空に描いたようですね･･･。
春夏の時のようなほんわか感というのはなくて、
なんともいえない鋭さを感じますね･･･。
これを見ているとロールシャッハな感じがします･･･。
＞クリックで大きくなります＜
今日の早朝の空･･･。
どんより重〜〜〜くきてますね。
寒いですねぇ･･･。
＞クリックで大きくなります＜
大きくするとより寒さが伝わります･･･。
今日は朝から寒かったですね。
お天気は快晴ではなかったですが、
まあまあってところでしょうか･･･。
今週は一気に冬日到来のようです。
水曜日は最高気温が一ケタになるようですね。
冬らしいといえば冬らしいと思うのですが･･･。
今日の早朝カラスが飛びましたねぇ･･･。
ここのところやけに道路のごみ置き場にカラスが降りてきます。
冬になって食料が乏しくなったのかもしれないですね。
そのカラスの飛ぶところを狙ってシャッターを押しました･･･。
結果、完全に止めることはできませんでしたが、
なかなかカッコ良いところをゲット･･･。
飛んでるところを撮影するのはなかなか難しい。
かなりの高速ですよねぇ･･･。
カラスもこう見るとなかなかカッコイイ鳥なんですね。
飛ぶ姿はなかなかきれいなんで驚き･･･！！
＞クリックで大きくなります＜
今日は朝から曇り。
しかも北風が強く寒かったですね。
昨日が温かかったので余計寒く感じました･･･。
こういう日はもうラーメンに逃げたくなります。
お昼･･･。
チャーシューを冷蔵庫に発見。
見つけたのが運のつき･･･。
もう丼を出してました。
ラーメンを出してせっせとよく働き、
ラーメンの完成･･･！！(^^)v
厚めに切ったチャーシューを三枚乗せて、
胡椒をたっぷりかけていただきました･･･。
寒い日はこれしかないですね･･･。
今日は朝から曇り･･･。
北風が寒かったですね。
夜になって寒いので、
走るかどうかちょっと迷いましたが、
体調もいいようなので外に出る･･･。
しかし、最初は体が軽く調子よく思えましたが、
最初の坂を上って、
4つ目の坂を登るころにはなんかいまいち･･･。
なんだかもう一つノって来ない･･･。
それでもスピード自体は、
極端に遅くなることもなかったと思う。
折り返してから地獄の急坂で、
けっこうバテてしまった･･･。
若干スピードダウンを自覚･･･。
どうもそこからスピードが出ず、
最後のラストスパートも、
スパートにならなかった･･･。
ゴールしてから前回は地面に座り込んだが、
今回は苦しかったわりには、
それほどバテた感じはなかった･･･。
なんだかエネルギーの燃焼の仕方が、
うまくいかなかった感じ･･･。
しばらくは距離を伸ばすのは見送り･･･。
時間：22：30
前回よりやはりタイムは遅い･･･。
今日は昨日のどんより雨が嘘のようによく晴れました。
気温も18度まで高くなり、
夏日一歩手前までいきました･･･。
病気になる一歩手前といったほうが正確かも･･･。
昨日から10度ほど上がった気温でした。
いきなり暑くなったせいかどうか、
眠くて仕方ありません･･･。
ブログを書きながら居眠りしたり覚めたりです。
もう寝たほうがいい遠いことのようだ･･･。
おやすみなさい･･･、
と言う前に写真ですが、
なんという植物か分りませんが、
葉が真っ赤に紅葉しています。
逆光を受けてきれいだったのでアップしました。
＞クリックで大きくなります＜
大きくすると血管のような葉脈が見えます･･･。
今日は朝からこれ以上ないようなどんよりとしたお天気。
雨も降りほうだい降った一日でした･･･。
さすがに太陽が出ないと寒い。
いきなりの真冬日･･･。
こういう日のお昼にはこれしか浮かばなかった･･･。
「カレー南蛮」
タンタン麺がきそうなお天気ではあったが、
タンタン麺クラスの寒さから一歩進んだ寒さだった。
こうなるともう一息という気分になる。
ポッと浮かんだのがこれ･･･。
カレーの辛さの上に七味唐辛子をたっぷりかける。
最初の一箸がツルッと口に入ると、
ビリビリっと一瞬しびれるような辛さが･･･。
食べ終わる頃には額に汗がにじんできていて、
背中もいいころあいに温まってくる･･･。
冬のレパートリーの一つだ。
昨日は晴れていいお天気でした。
朝は少し雲がありましたけど･･･。
今日からは雨の予報ですね。
しかもまた寒くなるようです。
それでも10度前後ですね。
シアトルのマイナス温度と比べると、
まだ温かいんですね･･･。
温暖化って日本だけなのかな･･･。
この写真は昨日の早朝に撮影しましたが、
逆光で見ると、
散り残っている枯葉がほんとにきれいです。
なんだかちょっとこれも童話チックですね･･･。
以前にもアップしたことがあるのですが、
その木はもう葉が全部落ちていました。
以前のほうがより綺麗でしたね･･･。
＞クリックで大きくなります＜
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