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ギター余話

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ジョギング記録(31)

12月
13日
スレッド
今日は朝から曇り･･･。
北風が寒かったですね。
夜になって寒いので、
走るかどうかちょっと迷いましたが、
体調もいいようなので外に出る･･･。

しかし、最初は体が軽く調子よく思えましたが、
最初の坂を上って、
4つ目の坂を登るころにはなんかいまいち･･･。
なんだかもう一つノって来ない･･･。

それでもスピード自体は、
極端に遅くなることもなかったと思う。
折り返してから地獄の急坂で、
けっこうバテてしまった･･･。

若干スピードダウンを自覚･･･。
どうもそこからスピードが出ず、
最後のラストスパートも、
スパートにならなかった･･･。

ゴールしてから前回は地面に座り込んだが、
今回は苦しかったわりには、
それほどバテた感じはなかった･･･。
なんだかエネルギーの燃焼の仕方が、
うまくいかなかった感じ･･･。

しばらくは距離を伸ばすのは見送り･･･。

時間：22：30

前回よりやはりタイムは遅い･･･。
#スポーツ
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keimi
keimiさんからコメント
投稿日 2009-12-14 10:51 
北風の影響もあったのではないでしょうか。冷たい風は、呼吸に負担がかかりそうです。

最後まで走れただけでも素晴らしいです。

ワオ！と言っているユーザー

Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2009-12-15 02:31 
若干気力がいまいちでしたね･･･。


ちょっと途中苦しかったのですが、

最後までたまらずに走れたので、

良しとしないといけないのかな･･･。

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