久々ジョギングを再開。
気温もちょうどよくここらで再開と・・・。
走り始めは超ゆっくり。
早歩きの人を追い抜けないくらいだ。
あまりかっこいいものではないが、
そのくらいが妥当のスピード。
とりあえず往路20分くらいで引き返すという予定だ。
今まで走ってないから無理は禁物。
それでも徐々に膝に圧迫を感じて、
痛みが出ないかちょっと不安になる。
ゆっくり走っても結構距離は行くもので、
「もみの木台」バス停まで到達。
ここまでで25分だ。
そこから引き返す。
復路はすこしスピードを上げていく。
膝の圧迫も少し楽になってきていたので、
急坂の上りにもかかわらず少し呼吸に圧迫を加える。
スピードを上げたために復路は20分で自宅近くに到達。
帰りの駄賃じゃないが、
自宅すぐ横の泣く子も黙る急坂を登る。
ここが結構長い・・・。
頂上まで走ったが下りはなんだかフラフラな感じ・・・。
寄り道をしたが復路は23分。
久しぶりのわりにはいい感じで走れた。
昨日はいいお天気でした。
太陽が出ると気温が上がります。
25度だそうです・・・。
これは夏日ですよね。
日陰はいいのですが日差しは夏とかわらない・・・。
ハナミズキの葉が赤くなってきてますね。
紅葉一番のりかな・・・。
ただ全部の葉が完全に赤くならないので、
きれいさからするといまいちかなぁ・・・。
＞クリックで大きくなります＜
今日の朝は秋らしい空でなかなか良かった。
雲も輝いていた・・・。
今は、気温が上がって暑いくらい・・・。
空気が少し乾燥してるだけましか・・・。
日差しが夏なんですよねぇ・・・(~o~)
＞クリックで大きくなります＜
どうもお天気がはっきりしない日が続きますね。
雨が降ったり晴れたり雲が厚くなったり・・・。
共通してるのはムシムシ湿気がこの時期としては多いこと。
この時期に半袖が目立つなんてこと過去にあったかな・・・。
今年の冬は寒いとの予報。
本格的に寒くなる前に暖かくなってしまいそうですね・・・。
それほど寒くないのになぜか麺が食べたくなり、
今年初めてのワンタンメンを食す・・・。
ちょっと汗が出たがそれでもおいしかった・・・ヽ(^。^)ノ
＞クリックで少し大きくなります＜
蒸し暑い日が続きますね。
夏はお前をゆるさいないって感じです・・・。
10月も半ばだというのに街は半そで姿がいっぱい・・・。
ちょっと異様な風景ではありますね。
今日の写真は久しぶりながら「人面」
これは蜘蛛だと思いますが、
なんか目があって鼻の穴があって・・・。
アニメっぽいかもしれないですね。
なかなかユニークでちょっと笑えますね・・・(^。^)
＞クリックで大きくなります＜
昨日の朝のお話ですが・・・。
早朝外に出るとあちこち濡れた跡が・・・。
ベランダにはしずくがたくさんついている。
夜のうちに雨が降ったんだと、
その時気が付きました・・・。
そしてマリーゴールドについていたしずくがこれ・・・。
なんだか可憐な感じでいいですね。
黄色が鮮やかです・・・。
そして昨日一日少し改善されたもののやはり蒸し暑かった・・・(-"-)
＞クリックで大きくなります＜
昨日は朝方は曇っていましたが、
お昼に向かってはいいお天気になりました。
まだ若干蒸し暑さが残ってましたね・・・。
公園に行くとどんぐりがかなり落ちてました。
一週間くらい前はまだそれほどでもなかった気がしますが、
今はあちこちかなり落ちてました。
どんぐりが落ちてるの野を見ると秋だなと思います。
が、しかし、今年はいまだに夏日が出てくるほど、
しぶとい夏にいま一つ秋の感慨が深まりません・・・。
景色は秋の風情が色濃くなってきてるんですけどね・・・(-。-)y-゜゜゜
＞クリックで大きくなります＜
ねこじゃらしがいい色になってきました。
色が黄金色に変わってくると秋を感じさせますねぇ・・・。
しかし・・・。
今日はって厳密には昨日ですが、
とにかくいきなり暑かったですね。
土曜日など冬を思わせるほど寒かったので、
いきなりの暑さは堪えました・・・。
この暑さで半袖といきたかったのですが、
すでに全部しまった後で、
一日中長袖を切る羽目になりこれも暑かった・・・。
秋晴れでよかったのですが、
ちょっと日差しが強烈過ぎました。
昨日は朝こそ雨が少し降りましたが、
お昼に向かっていいお天気になりました。
ちょっと蒸し暑かったですね。
今はつゆ草があちらこちらに咲いてますね。
ツユクサは花がミッキーマウスの耳のようでもあり、
シベもちょっと面白い形ですよね。
人型というのかな・・・。
一枚撮影してきました。
＞クリックで大きくなります＜
安いことで有名なお店で、
かた焼そばを食す…。
うーん…。
やはりいまいち…。
味わいが浅いですね。
- ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
- まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ
KUMA 
ペガサス 
椎 
ｋｉｔｏ 
ゆうこ新聞 
yukio 
mokomoko 
Mt.zaki 
keimi 
量産型水野