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食べたいけど、痩せたい！ 果たしてこれは両立するでしょうか？ ダイエットが難しいと思っている人に 多いのがどっちかを諦めないといけない！ 痩せたければ食べるのを諦める。 ですが、ダイエットがうまくいく人は 結局、これが両立できた人です。 私も一時激太りしたときの原因は 菓子パンの食べ過ぎでした。 あ...
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投稿日 2023-01-31 09:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO今日で2023年1月も終わり 濃い1ヶ月でした 個人的に1月・2月は心が重い2ヶ月で 4年前の自分を思い出す事が多く 本当の意味で自分に還る時間になります 今年はそんな自分を 違う角度で見つめる経験を 図らずもするコトとなり驚きました 今、自分が何を大切にして 「生きて」いきたいのか 改めて自分に問...
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ビジネス上で重要項目の１つ、ペルソナ ペルソナの落とし込みができていないと 軸がブレたり、ビジネス全体がふわふわ した計画になったりすることもある。 ペルソナは、これでもか！！ってくらい 詳細に表現した方がいい。 しかし・・・ それに縛られてもいけない。 設定したペルソナは、コアとして、 しっかり持...
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投稿日 2023-01-31 06:33
お金と心整え習慣
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マキカオリ頑張っているのに現実が変わらないあなたへ2023年本当に望む理想の未来を創りませんか？ 2023年・未来創造 120分・未来実現コーチング 22,000円（税込み） 5名様限定無料 体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶ クライアント様からは、 「衝撃を受けました！」 と感想をいただきました。 ...
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投稿日 2023-01-31 05:53
独り言
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ウチクラ ケンイチ無料トライアルから本契約に移行される方は、現時点で８５％です。残念ながら１５％の方々にはコーチ探せるがお役に立てなかったということです。１００％の本契約をしていただくために、コーチ探せるサイトの改良・改善そしてプロモーションを継続させていただきます。 https://www.c-sagaseru.c...
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投稿日 2023-01-30 22:35
さわログ
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さわ勝先生ーー！！ ある意味、 日が当たっていなかった私のこの5年。 私は一体どのように過ごしただろう。 いや、誰が何と言おうと、 よくやったと思う。 何度考え方を変え、 何度捉え方を変え、 何度変身したかわからない。 何度あきらめ、 何度闘っ...
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投稿日 2023-01-30 22:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki毎週恒例、おやじのピラティス 今日はおやじ比率が高かった。３人もおやじが。なかなか出会わない光景 ところで今日は、呼吸法に注目 西武・山川穂高内野手が取り入れている風船トレーニング 風船を膨らます時にかかる腹圧で、体の上下がしっかりと繋がり これピラティスやる時も使えるってことで、 風船を膨らますイ...
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投稿日 2023-01-30 18:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ空回った毎日から卒業して 結果の出る毎日を生きたいあなたをサポート、 パーソナルライフコーチの脇坂史湖です。 仕事のモチベーションを左右する要因の一つが 「指示の仕方」 自分自身が 指示を出す立場になり ようやくその意味が わかるようになりました。 組織に所属する限りは 上からの指示には 最終的に従...
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投稿日 2023-01-30 17:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。週の初め。今朝は、仕事携帯がうんともすんとも言わなくなりご臨終・・・😿その関係で朝からバッタバタでした。 そんな週明けの今日は、コーチングでの未来思考と現実思考のお話です。コーチングをしていると将来、私はこんなことをした...
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投稿日 2023-01-30 17:04
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian緊張するときってどんなときでしょうか？ 緊張するということは 自分の安全な場所から出て行こうという 行動をしているということですね。 緊張を感じれるということは リスクも感じ取れていることでもあります。 緊張することが 決して悪いことでは無ありませんね。 何かにチャレンジできていると言う事です。 /...
