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この週末は、卒業した会社の方々とゴルフへ。同期コンペとレディースコンペ⛳️「退職」ではなく、「卒業」と言ってくれるのが嬉しい。そして、こうして定期的にお声がけいただけるのも嬉しい。卒業はしたけれども、これからもずっと大切にしたい仲間です。🔻LINEの登録はこちら🔻...
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コンプレックスは誰にでもあるものです。他人から見たらスタイル完璧と思われているモデルさんでもコンプレックスがありますからね。自信がないから自分を大きくみせようと虚勢を張る。他人からみたら、あの人自信がないんだなというのはバレバレ。本当に自信がある人は何もしませんから。 お腹周りが太ったので隠そうと...
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投稿日 2023-12-11 06:09
おだやかに機嫌よく過ごす
by
菅原 賢一
「忙しい」と口に出すときどんな感情になっているでしょうか。あれもやらなくてはならないこれもやらなくてはならないやらないと期待に応えられない評価が下がるといった焦りやどうして自分だけこんなに忙しいんだといった被害者意識などどちらかというとネガティブな感情が多いのではないかと思います。自分がやりたいこと...
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投稿日 2023-12-10 23:42
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
こんな近くに鉄板焼きのお店があったとは、知っていたけど、なかなかいく機会がなくようやく、初めて行ってみたちょっと近所過ぎて日常との乖離を作るのが難しかったが本格的な鉄板焼きを頂くことができた中野ってのもあり、お手頃な価格で美味しいお肉と、海鮮今日のお肉は仙台牛、海鮮はあわびワインはフランス、メルロー...
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方向音痴なので、知らない所へ出かけるときはルートを必ず調べます。今はスマホがあるので便利なのですが下調べは心穏やかに生きるための必須の準備です。目標達成もまずは自分の行きたい目的地を決めます。目的地が決まったら、そこにはどうやったらそこへ行けるのか?そのルートを知っている必要があります。 コーチン...
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投稿日 2023-12-10 07:56
おだやかに機嫌よく過ごす
by
菅原 賢一
仕事をしていて時間が足りないと感じることがあります。じっくり時間をかけてプランを検討したいのにそんな時間はない今日の午後には提出しなければならない。こんなときもっと時間があったら良いプランになったのにと思うかもしれません。しかし時間をかければアウトプットのクオリティが上がるわけではありません。以前に...
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投稿日 2023-12-09 21:20
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
今日遅い昼食@ベトナム料理店 in 銀座そこで初めて、ベトナムコーヒーを飲んだ面白い!コーヒーカップでは無く、普通のコップコップの底には、コンデンスミルク独自のフィルターを、コップの上に乗せて、お湯を注ぎ、コーヒーを抽出飲む時は、コンデンスミルクとよく混ぜて飲むとのことだったよく混ぜないと、最初苦く...
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自分のスタイルとか自分らしさというものは、決して、どこか遠くへ行って見つけるものではありません。誰かから教わったり、もらったりすることもできません。必ず誰もが、「今ここに」、もっているものです。『着かた、生きかた』より自分のことは自分ではよくわかりません。自己肯定感が低かった私はコーチングスクールで...