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今日は質問のトレーニングとして トゥールミンの『論証モデル』を頭に置きながら 相手の話を構造的に捉えるというセミナーに参加しました。 論証モデルというのは、 相手の言っている内容を 「事実（Data）」 「理由付け（Warrant）」 「主張（Clai...
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成功者と言われている人は 休養をとるのが上手です。 なぜなら、自分の感情に敏感だからです。 私たちは時にいろんな感情を感じます。 喜怒哀楽の中でどの感情がいいのかというと どれにも意味があって、どれも大切なので そこには優劣がありません。 怒りの感情が悪いと思って それを封印すればど...
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当たり前ですけれど、1日は24時間 これは誰でも平等です。 なのに同じ時間で結果を出せる人と出せない人がいます。 その違いは集中力。 時間があればできるのに。 これ、本当かというと却って難しいと思います。 勤め人から個人事業主になって 何が大変だったかというと私の場合は時間管...
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ダイエットの時にあと３キロやせる。 なぜかしら私のところに来られる方の目標で 一番多いのがあと3キロです。 目標が挫折するのは数字だけを設定してるから。 継続には快の気持ちが不可欠です。 この快の気持ちを呼び覚ますためにも それを達成してどうなりたいかまでイメージすることが大切です。 ...
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誰も好んで人から嫌われたいとは思わないでしょう。 職場でも嫌われるより好かれるほうが 断然働きやすいと思います。 私はいい人に思われたいと 私はいい人でありたい。 この二つの言葉は、似てるようで非なるものです。 いい人に思われたいは 誰にそう思われたいかというと自...
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いつもの初台、いつもの立ち食いそばの加賀 そこで一択であるかき揚げそばを、今日はちょっとアレンジしてみた しゅんぎく天そば変えてみて、かき揚げを別皿で注文 なんか二度美味しいって感じになった しゅんぎく天を平らげた後に、かき揚げを投入、 後半は、かき揚げそばとして いつもながら、うまいし、止められな...
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こんなこと言う人ホントにいるんですか？ 信じられないです。 私が一重まぶたでかわいそうと言われたことを記事にしたら、 何人ものクライアント様からそう言われました。 みんな優しい人ばかり。 心無いことを言われたとき 言われたほうはびっくりするのですが 言ったほうは案外悪気が...
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お店がマニアック過ぎて、たまらない かしら屋新橋店 サラリーマンの聖地のど真ん中にある、やきとん屋さん 川越の本店含め、昔から大変お世話、ひいきにしているやきとん屋さん システムがユニークで、座ると１本、カシラのやきとん目の前に提供され わんこそばの要領で、１本食べたらまた１本 ストップかけるまで出...
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長生きしたかったら怖がりになれ！ 内科の先生がよくそう言ってました。 怖がりな人っていろんなことに気を配るからだそうです。 怖がりの人は慎重派です。 これだめだったらどうなるの？ それもだめだったらどうなるの？ ある意味面倒くさいこともありますが その面倒くさいところは長所でもあ...
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３週間ぶりのピラティス あまりにもバタバタしていて、全くトレーニングに行けていなかった ってこともあって、もう身体がガタガタって言うか、コチコチって言うか 最初は、全く動くことが出来なかった 特にハム、ハムストリングが固まっていて、可動域が激減しいたのにはショック それも踏まえて、今日はリハビリメニ...
