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家事を手放したい女性は たくさんいると思います。 クライアントのAさんは会社経営者。 （許可を得て記事にしています。） お母さんから会社を引き継いだ2代目さんです。 Aさんがコーチングを受けた目的は 未完了を完了にすること。 未完了リストを完了にした報告が 次々やってきます。...
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投稿日 2024-04-04 23:57
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiいつものおやじのピラティス 最近忙しくて、あまり身体を動かして無く 椅子に座って、キーボードをカチャカチャやっている時間が半端ないので やばかった このピラティスは、リフレッシュするための大切な時間 身体を動かすことと、現実から一旦外れること ピラティスに行かなければ、絶対に家では実現できな...
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なりたい私になるのなら とっても簡単な方法があります。 それは自分に問いかけること。 セルフコーチングですね。 セルフコーチングというと 質問を考えるのが 難しいといわれる方もいるのですが まずは簡単な方法を採用してみましょう。 自分がなりたいものを何かを決めます。 ...
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投稿日 2024-04-03 23:18
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki先日から資料を作っていた、コーチングセミナーが開催された＠大手町の大手企業 スライドにして４６枚、２時間のセミナー よく短い時間で作ったし、ぶっつけ本番の割には、ちゃんと時間に収まった（すごい） 何回か演習も交え、ちょうど２時間で喋り終わることができた セミナー講師のプレゼンって、みんなよく出来てい...
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夢と現実は違う！ 思ったことが思ったとおりには いかないのは皆さんのお存知の通りです。 完璧と思っても、とんだハプニングが あって予定狂うなんてことも 日常茶飯です。 物事を進ませるために 大切なのは考えるために 行動することです。 考えてたら動けなくなるじゃないの！？ ...
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投稿日 2024-04-03 12:41
菊池理恵のブログ
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菊池理恵強い風雨なので雨宿り 週末にMBSR (Mindfulness-based stress reduction) マインドフルネス ストレス低減法の講師トレーニングを終えました 深い学びの余韻から冷めやらぬ今ここです 答えは無くてもいい答えを生み出す空間を創るそこはその人らしくあることを許してもら...
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こんにちは！コーチ探せる 運営です。 この度、プロフィールページでGoogle Analyticsの設定ができるようになりましたのでお知らせ致します。 より正確なデータを提供するために、「コーチ探せる」にログインした状態でご自身のプロフィールを閲覧した場合や、同じ訪問者が繰り返し同じページに...
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投稿日 2024-04-02 23:50
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiコーチングで、どこまで事業計画の作成をサポートできるのか 何がコーチングで、何がコーチングでないのか その事業領域のプロではないので、事業計画の中身については触れることは出来ない でも、事業計画を立てる手法や、マネージメントからのコミットメントをどう得るのかなど、また出来栄えのクオリティーについては...
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目標設定をしたら、いつまでに やり遂げるのか期日を決める。 それを達成した自分はどうなるのか ワクワクしてイメージしてみる。 イメージしたあとは現実に戻って、 目標と現状のギャップを埋める 行動をする。 コーチングを知るまで、行き当たり ばったりで行動していたので...
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投稿日 2024-04-01 23:55
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki久しぶりのブルーノート東京 ジャズピアニストの小曽根真さんのライブへ 今回は新しいトリオで、 次世代を担う若手のミュージシャンと そしてUSからスペシャルゲスト かなり熱の入ったセッションで、ノリノリ 時間をかなりオーバー 終わったのは、ゆうに夜10時を過ぎていた また今日は、観客の中に何人もミュー...
