-
特に女性には笑っていてほしい。 笑っている人を見ると、 私も幸せになるから。 笑っていると、安心するから。 笑ってもらえる、 関係であると思えるから。 笑っているあなたを この先も幸せでありますようにと 見送れるから。 心から笑えない日は、 どうか一人でいないでほしい。 笑顔がたくさんある人生であっ...
-
女性のキャリアにとって、 出産や子育てはデメリットなのか? 正直に言って、デメリットは大きいと思います。 時代は令和になったというのに 「女は扶養に入って旦那に食わせてもらえばいい」という声もあった。 妊娠中もいつ産まれるかわからず、予定も立てにくく、出産してからは否応なく24時間育児で、キャリアの...
-
気持ちが沈んだ時、身体はどんな状態? 下を向いていたり、肩がガックリ落ちていたりしませんか? そして、頭の中ではネガティブなことがグルグルグルグル…🌀🌀🌀 / そんな時はスキップしちゃえっ! ٩(ˊᗜˋ*)و \ ポジティブな行動をしながら ネガティブなことを考えるのって 実は、結構難しい。 だから...
-
オンラインのサポートのコツは、コーチングで学び実践している「ニュートラル(中立的)」なマインドが非常に役に立つ。 相手の困った事象を聴くと、私達はうっかり自分に置き換えて考えてしまう。 それが「自分だったら、、、」「これ知ってるはず、、」「このコト言ってるはず」 このつぶやきが出ちゃったら、前提条件...
-
先日のことです。 「とりあえずちえさんに相談しようと思って!」とご連絡をいただき、 あれよあれよと新企画が来週からスタートすることに💡💡 実はこの新企画。 去年私が一人でやろうとし、なんだかんだ理由をつけて頓挫したもの。 根源のお悩みは同じでした。 「一人じゃ何をどうしていいかわからない。だから一緒...
-
昨日の記事で、熱くなったMac miniを冷やすためにヒートシンクをつけたことを書いてみた。 https://jp.bloguru.com/sakamoto/415701/mac-mini ヒートシンクって、熱を放熱させるので設置してから10分程度でヒートシンク自身が熱くなりMac miniはさわれ...
-
人生を変えるには、3つの方法しかないと言います。 ・住む場所を変える ・付き合う人を変える ・時間配分を変える この3つの要素だけだそうです。 みんな自分を変えようとか他人を変えようとかしちゃうけど 努力しないでいいこともあるのよ。 自分が自分のままで、居心地のよい場所を探そう。 コーチングを学ぼう...
-
先日、オンラインで中小企業診断士のみなさん70名のお勉強会でヒアリングスキルということでコーチングアプローチについてご紹介させていただきました。 セミナーのメインは、中小企業診断士でもありプロコーチでもある森琢也さんのライブセッション。森さんは中小企業診断士としても国家資格更新研修もわかりやすく人気...
-
Mac miniが時々動きが悪くなり、ある日フリーズした。 電源を落として再起動しようとしたら、Mac miniがすごく熱くてビックリ。 ということで、冷やそうと調べたらどうやらヒートシンクがいいみたい。 さっそく、ヒートシンクをMac miniにつけてみました。 小さな剣山みたいな感じで、熱を持ち...
-
絵本大好きです‼️ なんというか、 世界観とか、 哲学的な部分とか 行間の想いが素敵だなとか、 読んでいて、短い文章でも壮大なストーリーの奥行きがあって。 心が洗われる気がします。 対して子どもにとっては? 想像力が豊かになるとか 好奇心が育つとかいろいろあるとは思うけれど だけどそんな「メリット」...