銀座コーチングスクール八重洲校の講師陣でブログリレーをしています♫男鹿綾子コーチからのバトンはこちら♫「今年中に落ち着きたい」https://jp.bloguru.com/ojika/424998/2021-12-13先ほどNo.79のブログで緊急重要のマトリクスでTODO表を作ったということを書い...

優位感覚ってご存知ですか？例えば物事を覚える時、どの方法がより覚えやすいですか？①見て覚える＜視覚優位＞②聴いて覚える＜聴覚優位＞③まずやってみる＜身体感覚優位＞④誰かと話したりまとめたりして覚える＜言語感覚優位＞私の場合は、①と④の方法でやるとわかりやすいです。聴覚が弱いので、聞いたことってすぐ忘れちゃったり理解しにくくて、「ん？？？もう一回言ってもらっていい？」ということもしばしば…笑目で見て、まとまっているとわかりやすい！ということでマトリクス表を急遽作ってみた(๑˙ω˙๑)ぶきっちょなので、完成度は置いておきます笑←付箋でTODO作って、これに貼っておこうと思います！自分に甘いので、同...

受講生の感想シリーズちなみにこれは高校の先生方にコーチング講座を開催した際にいただいたご感想です。例えば、何か約束していたことを相手ができなかった時つい言ってしまう「どうしてできなかったの？」質問の方向という意味でこの言葉を捉えてみると①過去のことを聞いている②質問者が知りたいために訊いている過去は...

９日、＜バイデン＞米大統領は日本を含む約１１０カ国・地域の首脳らを招き、オンライン形式で「民主主義サミット」を初開催（１０日まで）しています。専制主義と位置付ける中国に対抗し、民主主義諸国の結束を模索。＜バイデン＞米大統領は、演説で「民主主義の再生は喫緊の課題だ」と強調しています。首脳級会合としては...

夫が(いつにもまして)疲れた表情をしていたので聞いてみると、つい愚痴が。一日中、ほとんど座ってないくらい忙しくて余裕がないのに「ちょっといい？」と話しかけられ仕事を中断しなければならないことが多く、イライラするし、仕事は全然進まないし、精神的にも肉体的にも疲れたと。うんうん。と聞きながら、私は半分冗...

お友だちにクリスマスリースを作っていただきました🥰💕今までリースは「可愛いなー」とは思っても、飾ることも買うこともなかったので、とっても新鮮✨✨これがあるだけでお部屋全体が素敵な冬スタイルに見えます✨✨日本にはせっかく四季があるのだから、その季節の楽しみって、意識して楽しむのもいいなぁなんて思いまし...

飯山コーチのセミナーを受けたことと、年末が近付いていることで、せっせと活動記録をまとめ中。頑張ってブログも始めから遡ってナンバリングしました！(途中で、新規投稿でもよかったのではと挫けそうになった…笑)そしたらば、本記事で７５本目‼️100超えてなくてよかったーーーー！😂😂😂せっかく番号つけて、記念...

昨日は『ぶれない目標の立て方 〜2022年は「やるやるサギ」とさようなら〜』セミナーに参加しました！講師は、五輪の金メダリストを育てたメンタルトレーニングとコーチング、リーダーシップ教育の専門家であり、ベストセラー著者の飯山 晄朗 (いいやま じろう)氏です🏅私の所属する銀座コーチングスクールの講師でもあるお方です😊講義の中では・夢と目標の違いはなにか？・やる気を失わせる目標とは？・ブレない目標を立てるためにはということでご経験を含めたお話をわかりやすくお伝えいただきました！ブレない目標を立てるためには①スコアをつける。　目標は必ず数値化し、そのあと目標設定をする。　スコアをつける際にはポジテ...

今日は「ぶれない目標の立て方 〜2022年は「やるやるサギ」とさようなら〜」をコーチ探せるとして主催。自分が登壇じゃないときの方が、ドキドキして夕方から吐き気が(笑なんと100名のご参加で、20時を迎えることが出来てホッ。そして、Xmasプレゼント企画のオンラインあみだくじも無事終えてホッ。いつも使ってるオンラインあみだくじ、これ100名でも使えてGOOD。PowerPointスライドにQRコード貼って、ご参加のみなさんに携帯で読み込んでもらったりチャットに書き込んでURLから入力していただいたり、使い勝手がいい。https://xn--l8j0c9d.com/私達は、自分のネガティブな言葉が...

受講生さんの感想シリーズ真剣に聴いてくれる人がいるから「話してみようかな」「大丈夫、話してみよう」そんな勇気が出るのだとしたらスタートはきっと、私たち聴く側の姿勢から。コーチングを学ぼうと思ったきっかけから、現在までの経緯はこちらのインタビュー動画からどうぞ＾＾https://youtu.be/Sh...