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投稿日 2025-03-03 21:38
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄先ずは自分を満たします。 自分が真っ先に助けるべき人は自分なのです。 自分を助けて、自分を満たす。 そんな自分があたりを明るく照らします。 人を助けたい気持ちがあるならば、先ずは自分が幸せになろう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら...
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投稿日 2025-02-22 09:53
今日の気づき
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秋吉 克己「上司が何を考えているか分からない。」 と感じたら、自分が上司と入れ替わったらどうかと想像してみましょう。 上司もその上司から強いプレッシャーを受けているのかもしれません。 そうすれば 「何を考えているか分からない」 から 「何となく考えていることが分かるような気がする」 ぐらいには変わるはずで...
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投稿日 2025-02-21 06:05
今日の気づき
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秋吉 克己上司もその上司が怖いし、後輩にいいところを見せたい。 自分もそうであるように、本音と建前がある訳です。 上司はより高い視点で見ているし、若手は比較的柔軟な考え方ができるかもしれません。 でも、程度の差こそあれ、でこぼこはあれ、そんなに大きくは変わらないはずです。 「上司」も「若手」も経験...
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投稿日 2025-02-20 22:47
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄人はいろいろなことを言います。 気になることを言う人もいます。 そんな時こそ、ベクトルを自分に。 「あなたはそう思うのですね」という態度で受けて、自分にとっての答えを探そう。 自分がしっくりくる答えが、自分にとっての正解なのです。 いつもありがとうございます。 【...
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投稿日 2025-02-20 01:01
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分を偽らないこと。 たとえ自分を偽っていたとしても、「自分を偽っていること」については偽らないこと。 つまりは、自分に嘘はつかないこと。 自己一致とはそういうこと。 自分と一致したエネルギーを感じて、楽しんでいこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングの...
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投稿日 2025-02-20 00:55
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄悲しいときは悲しいと言おう。 つらいときはつらいと言おう。 たとえ、人の前では明るく振舞おうとも。 自分の気持ちには正直でいよう。 強がることはもうやめて、手放すために認めよう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちらからどうぞ】...
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投稿日 2025-02-20 00:48
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄人の幸せを願える人は尊い。 しかし、だからといって、誰かの幸せのために自分を犠牲にする必要はない。 ましてや、大切な誰かだったとしたらなおさらだ。 大切な人を幸せにして、自分も幸せになろう。 それが、本当の幸せの道。 いつもありがとうございます。 【コーチング...
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投稿日 2025-02-15 10:51
今日の気づき
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秋吉 克己「悪い感情」を主観的に捉えすぎると、その感情と一緒に落ち込んでいってしまいます。 「良い感情」の場合ですと、「調子に乗って」しまうことがあります。 悲しい時「私は悲しい」ではなく「私は悲しんでいる」と言ってみてください。 外から自分を眺めているような言い回しですよね。 これで自分を客観視...
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投稿日 2025-02-12 08:28
今日の気づき
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秋吉 克己何かに失敗して自己否定に陥りそうになる時ってありませんか？ 私はそんな時、自分が知らない・足らないということを「客観的に認める」ように意識します。 そうか、自分はxxxが足らないんだ…。」と声に出して言うと、客観的に捉え易くなります。 そうすると、かなり気が楽になります。 自分が知ら...
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投稿日 2025-02-10 09:00
今日の気づき
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秋吉 克己今の目標を、その目標が達成された後の先のステップの準備段階と捉えると、モチベーションがまた一段上がります。 「コンサルタントになって自分のスキルを収入に繋げられた」ら、次はなにをしますか？ 【課題解決スキルアップのマンツーマンセミナーを開催中】 ストリートアカデミー（ストアカ）いうサイト...
